今天知道了马斯洛5大需求是什么“生理需求、安全需求、归属感与爱的需求、尊重的需求和自我实现的需求”。作者奶牛Denny在文中分析幸福感的问题从外界、标签、天才、时间、经历5个方面分别来讲述。
嫉妒和比较会让你的生活失去乐趣，学会不去嫉妒不去比较不去批判，应该试着去观察、去倾听、去思考、去沉淀，然后自己再去寻找。自己好好想想，当自己失去标签的时候还剩下什么？自己能用标签做什么？天才的成功都是基于你们看不到的苦中诞生出来的，别羡慕天才你也可以成为天才。时间能换来一切，就看你选择用时间去换什么？我们要去体验不同的经历。
当中还教我们如何在一小时之内找到人生的目标，甚是有趣，稍后我也回去体验一回这样的感觉，如果你还在迷失不知道未来的路如何走，建议你也一起跟我做这个活动，让大师高手们带我们走出困惑，寻找到那个真正属于自己的人生目标。最后作者还提到了两个小故事引人深思，我是这么理解的，有时候别人眼里的光辉并不一定是你所想要的，而你所想要的也许只是别人的平淡，理想和现实的意义对于每一个人来说都是不一样的。
做任何事情都要坚持，如果你有梦想有理想，那就照准目标坚持下去，过程也许是痛苦并漫长的，但是趁年轻的这些热情和勇气去撞一撞那些墙，其实是值得的。
