三个要素

活到我这个年龄，就会发现，健康最重要，闲暇次之。健康是一个人的生活质量，闲暇是精神生活的空间;没有了健康，生活质量就会有损害;没有了闲暇，就没有精神生活的空间了，更谈不上追求真善美，艺术和创造了。补充一句，还有心理。如果说健康决定了一个人的生活质量，心理就决定了一个人的精神状态。心理调节好的人，精神状态更饱满，有了问题积极面对;心理调节不好的人，由于心态不佳，往往会因为很小的事萎靡不振。因此，健康，心理，闲暇是一个统一体，三者要互相协调，才能把握好一个健康积极，阔达，具有创造性的人生。

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