1、接地气。（每个人都有能量，接受天地间的万物精华。去晒太阳。额头，胸口，脚与背。额头可以接受非常多的好运。）
2、绝对不要唉声叹气。（每一次当你呼吸时，都将自己的好运气吸进自己的身体。）
3、时常去疏通你的怒气。（现在的社会非常浮躁，改变肢体动作，改变焦点，改变表达的语言。做一个高强度间歇有氧运动。当你有怒气时，会体内有瘀结，造成身体的不健康。）
4. 善待自己的灵气，眼睛是灵性之窗，让暗淡的眼光重新发亮是任何医美都做不到的，保持善良和真诚的品质，眼里能容下星辰大海。
例子：奥黛丽赫本。
5.培养福气，养精蓄锐最简单的方式就是运用自己的天赋能量把善良带给全世界。被你解读的人，他需要帮助的时候，给他鼓励和陪伴。
腹有诗书气自华。
6. 胸怀才气，就要收起锐气。
7.大气通三关。实现梦想每个人都要经历的三个关卡，家庭关、感情关、金钱关。有些人非常了解你，他还知道如何伤害你，计较鸡毛蒜皮，什么事都要争赢，小气之人，时常用恶意的语言戳人。这时候就容易很生气大脑缺氧，甚至做一些让自己后悔的事。学习做一个大气的人，不管别人说什么就不放在心上，专注的做自己想做的事，永远往前看。
别人在骂你的时候，不把他太当回事
有人在夸你的时候，也不要把自己太当回事
