1、阅读的定义：
阅读就是在可以利用的时间里，以你自己能理解的程度去学习。
关键词：阅读--》学习。**自己** **可以利用的时间**
阅读三要素：人，读物，输出
阅读前置条件：动机，兴趣点
阅读的时间段。在精力最充沛时间来阅读
2、分享是最佳的学习
学习金字塔：听讲，阅读，听与看，示范展示，小组讨论，实作演练，转教别人。
3、学习的三种状态
焦虑、无聊、心流
心流状态：忘我状态
面对阅读压力，简单入手，加大难度，进入心流状态。
习惯养成：提示、行动、奖励
4、洋葱阅读法的七个建议
关注大脑、精力充沛、集中注意力、专注、提升记忆力、入手阅读、养成习惯
重点：带着问题去阅读。
5、专业的书如何阅读
先了解目录结构，形成框架，然后再重点读
