今天是2017年7月14日了,根据《时间管理:如何充分利用你的24小时》这本书分享时间管理的三个法宝,分别是:和你的时间建立联系、“创造”时间和规划时间。
①
『和你的时间建立联系』
你在做什么的时候,感觉时光飞逝?
与小孩呆在一起时,阅读时,处理工作中疑难问题时感觉时光飞逝。
你在做什么的时候,感觉时间停滞?
等车开会时,写作做家务时
这是我今天所要处理待办的时候罗列表:
写晨读感悟:2小时2天
陪女儿打预防针:2小时
会议:1小时
视察工作、回复工地技术交底函:2小时
一建备考:2小时
洗澡、吃饭、梳妆、交通:5小时
阅读运动:2小时
陪娃起居饮食:5小时
睡觉:8小时
共计:29小时
②
『“创造”时间』
一天只有24小时,从这张时间计划花销表分折,多出的了5小时,该如何从忙碌的一天中挤压出来呢?
001 寻找时间空隙
在打预防针时或孩子睡觉时调整出时间来阅读,构思晨读文章。
002 把时间空档和精力匹配起来
清晨是我精力最旺盛充沛的时光,5点-7点看一建书,上班先把回复函先完成,工作重点安排下达任务,具体到人。
003 避免在细节上浪费时间
接种卡、车钥匙提早放进包包;会议重点与记录先与资料员沟通;穿什么衣服,吃什么早餐在前一天就规划好。
③
『规划时间』
磨刀不误砍柴工,凡事预则立,都说明了准备工作很重要。
001 加强学习区域
办公桌,床头随时放有小灶群推荐的书,以便零碎时间阅读。
002 创建档案系统
本人一天时间主要分陪娃、学习、工作,日常生活四大部分,确保工作的前提下陪好娃,完成学习任务。
003 创建计划清单。
打预防针必须完成,晨读感悟阅读时间必须保证,晚上打半小时乒乓球。
004 有偏差,及时调整纠偏
8点前对一天的时间花销清单,做完成率检查,重温一天中大目标完成情况。
总结一下,我们运用好时间管理的三个法宝,分别是和你的时间建立联系、“创造”时间、规划时间。和时间做朋友,愿我今天能创造出29小时来,加油!