“套路”一词，一度风靡网络。比如“你不按套路出牌呀！”
我第一次接触套路，在大学。那时我在武术协会学套路。
第二次接触套路，在今天。此时我看老大写套路。
然而，当时并不明白套路的含义，就知道比较简单，就是几个动作组合而已。今天回看，当时中招——跳跃性建设。当我看完老大的《改变的底层套路是什么？》的时候，我忽然觉得不是那么简单。于是我就让度娘帮我看看什么是套路？
套路是几代武术家研究揣摩的心血，在实战中不断的改进的成果。练习者往往要通过数年甚至数十年连领会和参悟其中的涵义。套路讲究慢修细行。在冷兵器时代搏杀的各种实战里不断的改良提取的精华。中国武术是国粹，武术的本意不是表演，而是搏杀，强身。套路更是武术中的精髓。
再回到老大的文章里面看，发现了两个改变的模型，一个是“认知”“认同”“践行”，一个是“理解的六个层次”。
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看到上图我想到了马斯洛需求层次理论，越是低层次的需求越容易满足，反之则很难。
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可以总结改变的重要特点：
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因此，改变时可更多时间花在底层进行刻意练习，同时留出时间复盘进行总结，形成自己的理念和智慧，以下犯上，这样让改变更加扎实。
其实，改变需要能量来支撑。能量的两个主要来源，一是内部环境（比如打破认知、顿悟），二是外部环境（比如亲离、中奖）。怎么来改变呢？三部曲，告诉你！
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但在改变时有两个明确要求：
ⅰ感性推动
ⅱ理性思考
关键词：模型 特点 步骤 要求
诗兴大发：
套路不简单，不要想当然。
真想要改变，千万要实践。
