我从小就喜欢跑步 以前跑步也不懂得拉伸 就只知道一个劲的跑 所以我耐力很不错 最长能跑两个多小时的步 就是绕学校400米操场能跑40圈这样 说到这里 你们就明白我肌肉腿严重不是没有原因的啊……(;´༎ຶД༎ຶ`)
上了大学之后我还是有坚持跑步 这时有注意拉伸这方面了 但是肌肉腿依旧严重 我也有上网搜过怎样瘦肌肉腿之类的 倒立 按摩等等 效果不太明显 大概要坚持很久很久才有效吧 我本人又比较三分钟热度。。。所以我很难坚持下去
但是由于舍友的关系 我第一次接触了咖啡霜 就是把这个东西抹在腿上来按摩 重点来了哈！！！这玩意居然真的有用 简直颠覆了我的思想啊 我以前也不相信这类产品的 但是在我亲...腿接触过之后 我就拜服在咖啡霜之下了 因为以前我小腿就是一块大大而且硬硬的肌肉 但是按摩以后 肌肉腿居然有软化了一点 能捏到一层软软的肉 这在以前是完全没有的啊٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 好了 接下来就应该po张图给你们瞧瞧了
图片发自简书App
PS: 这是我拍的小视频截出来的图 虽然有点在打广告 但是我的腿为我代言
我还走在与肌肉腿斗争的路上 你们要加入吗
哈哈 如果你们感兴趣 可以来咨询我 这真的是肌肉腿一生推的好物啊(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)就酱
最后最后 拒绝肌肉腿 争当小细腿！！！
