偶然刷到孟婆十九的快手,从开始看到结束,眼泪就没停过。
人世间所有的组成少不了生离死别,更加少不了每一次习惯的分离。
很多人说,可能年龄大了,一点点小事都能够被感动到泪流满面;其实是更懂得什么叫感情,更知道自己应该珍惜什么了。
我是一个平时不会有任何情感表露的人,不论你是离开也好,或者有多让人舍不得的时刻;我总是后知后觉,看着身边的人,总会去表达内心的不舍,也会去一起留下最美好的剪影,而我却只会默默的不说话,直到发现这一切成为过去时,才会舍不得才能够表现出自己的感情……
一直记得,小时候被说过自己是冷血动物,从小就心思细密想得太多甚至因为情绪病而影响生活;不懂得什么是爱,只知道自己犯病的时候大家就会过来关心,我以为只有那个才是爱。
后面慢慢长大了,接触教育接触心理学,才发现自己其实就像阿德勒说的目的论一样,因为渴望关注因为只知道那个是爱,所以一旦情绪不稳定就会犯病,直到大家都过来关注自己。
觉得很缺爱,觉得只有自己一个人,爸妈不理解,闺蜜也有她自己的闺蜜……
情绪病就是因为觉得缺爱才存在的吧。
现在不会有了,经历过一段时间,自己慢慢的磨,接触身边各种人与事物;去感知自己内心想要的东西,才发现其实一切感受都与自己有关,不论是开心还是难受。
我可以去忽略可能别人会觉得承受不了的事情,接受不了的一些东西;其实一直以为是因为思维不一样,但可能真的是因为自己选择了逃避,所以说承受的起是假的,如果真的去面对,可能一切都不一样吧。
但是这也取决于自己不是吗,因为自己想要什么样的感受,所以选择了跳过,或者选择了承受以及感受。
很长一段时间也觉得自己整个人都麻木了,因为很多东西都往好处想,没有接受那些让自己可能承受不起的事情,所以自己没感觉了;但是自己去看关于感情的视频,却也会因为一些片段而流泪;可我明明是有感情的呀,我怎么就麻木了呢……后来才发现,是因为自己自动屏蔽了一些自己不愿意承受的事情;可能很多叛逆的孩子就是这样,所以感情链接很浅很浅,他没办法感知你传递的爱。
我试着去感受,清晰的去触摸这种感觉;通过做视频拍照片,我找回了一些感受;从抓拍美好的瞬间以及触及内心的感动;制作有力量的视频,把每一个有爱的瞬间合成;我发现其实生活不应该少了任何一种感知,不论好与坏,那都是经历,也不枉人间走一遭。
一次一次分析自己,分析别人,分析整个事情的过程;从发现心里去接受的难受,到麻木自己去面对任何心痛的事情;欠虐到犯贱都能觉得那是自己自愿做的事情跟别人无关,到清晰去感受每件事情背后的触动;这,或许是我的成长。
可以好好和人相处,也能自己独自相处;健康的成长,是在规则上建立自由;有自我约束,也有自我渴望的想做什么就做什么,但前提需要自律。因为自律,才能让生活不浑浑噩噩的,才能让你感知身边的每一件事情,带给你的任何触动;也因为自律,才能近距离的触碰和爱自己。
现阶段,属于珍惜与家人在一起的时光,一旦有时间就回家,喜欢和家人聊天,哪怕就静静地看着他们;嗯,去做自己想做的事情,也不后悔任何一件自己做的不好的事情。哪怕会觉得做的不好,但是不留遗憾的是我做了自己想做想要去表达的事情。
因为有了感情才会有习惯的养成,甜言蜜语再甜心也会腻,可习惯背后的一句问候,却能让你瞬间酸了心。但也是因为习惯,感情链接才会如此深固。