两本书有矛盾的地方
如果运动真的可以分泌很多激素和因子,改变大脑的构造,从而缓解焦虑、抑郁、上瘾等症状,为什么帕金森氏病和强迫症很难被改变呢?
强迫症是脑子里有个开关,实验证明药物+运动无法根治。
有些病肯定是不能通过运动治疗好的
而且为什么运动这么多好处,大脑却不愿意让人去锻炼呢。
相比吃垃圾食品,大脑可愿意走10公里去买
两本书有矛盾的地方
如果运动真的可以分泌很多激素和因子,改变大脑的构造,从而缓解焦虑、抑郁、上瘾等症状,为什么帕金森氏病和强迫症很难被改变呢?
强迫症是脑子里有个开关,实验证明药物+运动无法根治。
有些病肯定是不能通过运动治疗好的
而且为什么运动这么多好处,大脑却不愿意让人去锻炼呢。
相比吃垃圾食品,大脑可愿意走10公里去买