成长必定要经受思维的苦，为什么这么讲？
想要成长意味着什么呢？意味着你要做对你而言有些困难的事情，不是那种非常轻松就能够做到的。比如写作对于我来讲，就是成长。我本能是不愿意写的，写的时候费脑子。脑子要去想、去思考，感觉不好。还有跑步什么都一样，那些逆人性的事情，多少都有让人感觉不好。
为什么会不好？不适应、不舒服呗。
要是我天天写几千字，跑几公里，还是会不适应、不舒服吗？
我感觉还是会的。虽然做这些事情有让自己爽的时刻，但是过程中思维会进行抗争:
为什么要做这些事情呀？这事情费脑又费劲的。
其实也可以不做的，现在又没有生存压力，为什么不“躺平”？“躺平”也是可以的嘛！
思维的抗争是必经的路。然后在一次一次的抗争中，思维终于确定你就是要成长，不要“躺平”，大脑也习惯了这么费脑的事，就不会再抗争了，大脑进化了，你也就升级了。
思维是可以升级的，就像电脑的系统一样是可以升级的，升级后的系统速度更快，耗能更低。
从人的角度讲，就是你长大了，小时候做不到的事情，现在很容易做到了。这也算是一种升级吧。
做那些困难的事情也一样，只要你天天做，最终都会升级。运动会长肌肉，学习会长脑子。长出的肌肉和脑子都会让你越来越强大。
写得很乱，说明思维很乱。但是如果不写，这些东西在大脑就是更乱的。就像物理学的“熵”，知识在大脑里会倾向变得乱，写出来就是“熵减”，让知识更整洁。
同时，写的过程也是思考的过程，思考能让脑子更好使，用进废退。多用脑子总是对的。
