56/100 2017.4.3
1约了hong去百德做蔬菜汁水饺12盒144个
2早餐做3份鸡胸肉牛油果卷饼，自己，家人，朋友一起吃。
3锻炼 瑜伽+全身燃脂+下身燃脂
4拍了全身照，发现了30天惊人的变化
5做燕麦饼干:抹茶味，可可味
57/100 2017.4.4
1做汉堡肉
2一起爬山扫墓，拍了美照，心情美
3一起去新店
4报名第二期训练营，犹豫不决，最后经费他出马上就决定报哈
58/100 2017.4.5
1做汉堡肉卷饼吃，肉用烤的
2做秋葵虾仁烘蛋，造型没成功
3三份水饺送出去了，玲玲，幼雅，雅娟
4三个女婿聚餐探讨事情，然后去百德聊天
5我又负能发作，和他闹，他还是让我了，但是没有理解我。或许我也是没有理解他。
59/100 2017.4.6
1第二期训练开始，练了普拉提，下载新视频
2报名叶子姐姐子宫课
3减脂健康三餐，多吃了花生
60/100 2017.4.7
4月份居然一个日志都没写，我在忙什么？想不起来，还好有记手帐，翻一番都回亿起来了。
1跟表哥的车回家，去百德锻炼，吃晚饭
2与爸爸聊天
61/100 2017.4.8
1去百德锻炼，吃午饭
2到步行街建行提贷
3坐公交车去轻纺城，便宜经济
4喜悦，他看他的足球，我做我的手工。
62/100 2017.4.9
1泉州紫彤陪购 南俊巷，买到了几件衣服，满足。
总 结
1做了3样美食:汉堡肉，水饺，燕麦饼干。
2第一期减脂交成绩，干得漂亮！又报名了第二期增肌，加油！
3心情好自恋了，自拍多了，周末也算好好啊穿衣，还有很多空间。这个周末在紫彤陪购下买了春夏装
4皮肤好了很多，停下护肤品，皮肤状态反而健康了很多，水油平衡，不像刚开始停下时的干燥难耐。至少再坚持一个月，要做好物理防晒！遗憾的是斑点。打算入一个蒸脸仪补水。
5亲密关系良好。
6提取贷款
7爬山扫墓
不足:
饮食健身松懈了3天，最重要的是浪费时间刷手机，必须珍惜时间多花在学习阅读上！每天保证学习时间。正念日志也常常忘记写！每天坚持执行。
