【精时力学习日志】
本训练营：日清单·7月版
今日主题：1-6 本周复盘&答疑
学习日期：2020年7月4日
1、[我学]在今天课程中的收获：
（1）@武小茉提到一日三分法的图标用久了开始变得没感觉了，然后重新调整了图标和时间，还给使用的图标设置了意义感。
【我思】我现在使用的午和晚的图标分别是带有笑脸的太阳和月亮，有公认的意义感，而且笑脸也能提醒我要开心。总之，目前还是很喜欢的。然后，我又联想到自己在添加大天使的任务时喜欢先用讯飞输入法输入“天使”，然后选择天使的图标，然后再输入任务名称，这样能清晰地看到一天当中大天使的常规任务的分布情况。
【我行】那么，这种做法还可以如何延伸呢？我想到可以跟一日三分法的1+1+1>3相结合。具体做法：
①首先，给不同的角色定义不同的图标，尽量是讯飞输入法的Emoji中有的图标，使用文字输入再选择图标不够节省时间。比如，给早睡营的队长会议定义钻石的图标；给早睡营4队的各项任务定义向日葵的图标，寓意要像一个小太阳一样给他人力量、赋能队员们；打扫房间、菜市场购物等使用房子的图标，跟家有关；行动管理和目标管理的任务使用奖杯的图标，给自己一种梳理成就清单的感觉；跟朋友聚会使用爱心的图标，希望自己能变得柔和一些，温暖一些，提醒自己先去喜欢对方，并且表达对对方的喜欢等。学习成长和工作的任务比较多，可以再去想一想用什么图标比较好~
②在滴答清单中添加任务时，尽可能将拥有同样图标的任务放到一起，避免自己精分。在通过修改任务的时间将同类任务放到一起的过程中，梳理自己的一日三分法的分段对待，形成成功的、可以复用的经验。
2、[复盘]在本周收获的知识与行动：
（1）1.1课 开营：下载及安装滴答清单app；和Grace组成同桌，加入3队。
（2）1.2课 桌面小工具：设置了滴答清单的桌面工具，并移动到第3屏（高效Todo APP目前在第2屏，这周同步使用2个APP）；尝试添加新任务。
（3）1.3课 添加新任务：添加了7+个新任务，设置了日期、时间、提醒方式、是否重复、颜色；比较了文字输入vs语音输入。
（4）1.4课 重复任务：添加了7+个重复任务，包括每日重复、每周几重复、自定义重复、每月重复、每年重复等；梳理了重复任务的优缺点和注意事项。
（5）1.5课 一日三分法+语音输入时间：学习了一日三分法的做法和妙用；学习了语音输入时间的设置方法及思维方式。
3、[我省]对本周学习我给自己的打分(百分制)：
整体打分：70分
（1）听课：70分。亮点是坐到电脑桌前听课，同时使用印象笔记做课程记录。不足是听课时间不固定，经常是在精力值低的下午或晚上听课，难以集中注意力，甚至连摘抄PPT和记录崔律原话都没有做到。
（2）写日志：75分。亮点是每天都有写日志，做到了全勤打卡。不足是课程没听进去，写日志时看课程记录，也写不出来，写到新知识，只能用一句话总结视频讲解的操作，言之无物，缺少思考。这周有3天是晚上写日志，有2天是下午写日志，精力值都不是很高。
（3）实践：75分。亮点是每节课的课后作业都有做。不足是
（4）陪伴：50分。亮点是跟Grace有一次视频交流，解答了对方关于时间记录和日清单的疑问，在看对方日志时提醒对方修改昵称。不足是没有将点赞和留言同桌的日志列入日清单，只在交流后刷了下Grace的日志，一次性点赞1.1课~1.3课，但是没有留言，后面也没有再去看。
4、[我行]本周学习中，我给自己的点赞：
见第3题每一部分的亮点。
5、[我行]为提升10分，我下周的改善行动：
√立即行动：将手机第一屏的时钟的图标移动到系统工具的文件夹，调整图标和文件夹位置；将小打卡添加到桌面，更方便刷日志。
下周改善：
（1）听课&写日志：①下周早睡营不用听课，只有自习打卡，所以5:45写早睡营日志，然后6:10开始听日清单的课程，然后写日志。相信放到精力值高的黄金早晨，能改善一些听课和写日志的效果。②安排第1周课程的回听。③同步看崔律的新书，用文字刺激自己。
（2）日志学习：多看小伙伴的日志，看他们的收获，对照自己的做法。
（3）陪伴：每天都看同桌Grace和队友的日志，点赞和留言。
6、[我问]自问+自答：
【自问】今明两天你打算如何做哪些与日清单有关的事情？
【自答】回顾本周课程内容，完成本周复盘，制定下周日清单学习的目标和计划。
PS：周末啦，多多参加团建哟！
3队的团建时间是周六19:00，尽可能调整状态，积极参加。
