有人说“成长就是把哭声调成静音，把悲伤藏在心底，然后面带微笑继续工作”
Chapter 1.
小的时候，我们总是将悲伤放大，因为这样就能获得更多的安慰。
长大之后，我们习惯于将悲伤放小，藏在心底，不让他人知道，总以为，熬一熬就能过去了。
我们硬是活生生的把自己逼成一个刀枪不入的铁人，好像所有的悲伤在我们的面前都不值一提。
朋友小智的姐姐是个外企经理，做事果断，雷厉风行。
结婚前一天，相恋了八年的男友突然告诉她这个婚不结了，家里的七大姑八大姨早就乱了一窝粥。
而她当天就飞回北京，和客户谈起一个几千万的项目，就跟个没事人一样。
晚上回到家之后，内心开始隐隐作痛，一边整理资料，一边流泪，桌边是一杯咖啡，一杯红酒，就像她此刻的心情一样，冰火两重天，挣扎又克制。
紧接着，家里人来了电话，奶奶听到消息后心脏病发作，正在抢救。
她又连夜赶回老家。
在医院走廊里，只能用不停的翻看手中的资料来掩饰自己内心的荒乱。
她的好闺蜜走过来，将她抱住，趴在她的耳边说“想哭就哭吧，这点权利我们还是有的！”
内心的防线在瞬间决堤，她抱着她的好闺蜜，两个人一起放声大哭。
其实我们每个人的内心深处都有一个一戳就破的点，我们原以为我们很坚强，坚强到一个人可以扛下所有的糟心事。
将所有的失意和悲伤都藏在微笑背后。
可谁都不是铜墙铁壁，也不是谁都可以将悲伤化为前进的动力，像个正常人，偶尔失恋一回，没什么大不了的！
Chapter 2.
若无其事，是最残忍的伪装：
荣荣在失恋一个星期之后她室友的好姐们才听说这个消息。
荣荣把自己的伪装的很好。
上课走神说自己是最近睡眠不好。
吃饭吃不下去说自己最近胃不好。
闺蜜约她去看情人节档的电影时，她说小说我看过了，电影一定没有书上写的好。
好室友知道她和男友分手的消息后，莫名的心疼又心酸。
她们知道劝解没用，也知道她是想自己一个人硬抗过去，但是她们实在不忍心看荣荣这样煎熬下去。
所以，她们组织了一场拯救计划，带她喝酒，带她购物，带她蹦迪，带她去歌厅放声嗨皮。
她们这么做，只是想让她体验一下一个正常人失恋应该有的过程。
后来，荣荣躲在KTV的卫生间里，终于忍不住的大哭起来。
好闺蜜走进去，然后问“是不是痛快多了呢？”
她一边点头，一边笑着流泪。
人生不如意十有八九，你喜欢的人离开你很正常，没有必要将自己伪装成个没事人一样，找个地方，放肆哭一场，并不是什么丢人的事。
生在人世间，你我皆凡人。
Chapter 3.
还记得《欢乐颂》里安迪在和魏渭偶遇之后，悲伤明明早已抑制不住，却还是执意要等员工们的一周总结，企图用工作来麻痹自己。
包奕凡关掉安迪的手机，说：相信我，一个晚上，这个世界谁离了谁都一样转……今天晚上，想喝点酒就喝点酒，想哭就痛痛快快地哭一场，然后好好睡一觉，像个正常人一样，失恋一回。
每个人都有悲伤的权利，不刻意放大，也不刻意抑制，该怎样就怎样，这才是一个人对抗悲伤最好的方式。
人生本来就有喜怒哀乐，忏悔、痛苦、愤怒，甚至绝望都是在正常不过的事情了，将它们释放出来，你会更快的度过难关。
在有书上看过这样一句话，送给你们：
“安静的哭一会儿，等一等自己悲伤的灵魂”
