当自己和家人身体出现问题生病了，决定求助医生，极有必要在就诊之前写写求医日记。
管理学上有个著名的吉德林法则：把问题清清楚楚写出来，问题往往就解决了一半。
美好人生工程研究发现吉德林法则也适用于身体出现问题：一是通过写作认清疾病，表述准确完整。没准自己能找到生活方式根源，多数疾病都是生活方式疾病，完全可以通过生活方式装修进行根治。压根不需要到医院浪费金钱和时间。
剩下半数必须求助医生的，因为有文字记录，在就诊时特别是求助名医诊疗时可节省诊疗时间并提高诊断准确度。特别是可避免因为求医时紧张说漏项或遗忘病情细节导致错诊和误诊。
求医日记还可以求助信的方式来撰写。“马鞍山药神秦才东”被拘301天被判缓刑走出看守所，因媒体热炒，求助的癌症患者络绎不绝，秦博士身心疲惫完全招架不住。为提高效率，笔者建议走投无路的患者提前写好求助信再找秦博士。求助信应该尽可能用简明扼要的语言简介个人身份等情况，重点供说明病情诊断情况以及前期治疗效果，最好对患病原因进行推断。
文后附件是一位肺腺癌患者的求助信，堪当模板，建议参考形式和结构，切忌抄袭文字。
求助信最好由患者自己亲自撰写，特殊情况也可由亲友或相关人人员代笔。
美好人生工程发起人李美志2023年3月11日于洛阳
附件：《肺腺癌患者xx求助信》
尊敬的秦才东博士：
您好！
我是湖北省荆门市京山市孙桥卫生院的牙科医生xx，女，生于1973年2月。2021年12月在武汉协和医院确诊肺腺癌，手术后病理检测报告混合粘液腺癌2b期，70%腺癌，30%鳞癌。基因检测报告alk阳性。2022年6月底复查因癌胚抗原增高14.6。有肺内转移，目前左肺还有两个3到6mm结节。
患癌原因：估计是长期奔波劳累职业特殊性长期接触假牙模型，另外疫情期间超负荷工作。
治疗情况：从2022年6月开始共进行了四次化疗。目前吃靶向药，效果不佳。
走投无路之际，从媒体上看到您的传奇事迹，特慕名写信向您求助。恳望您能救我一命。跪谢您！感恩您！
肺腺癌患者xx2023年2月26日
通讯地址：湖北省荆门市京山
微信电话：
（另可附检测报告和医生诊断等资料）
