D7，散盘，静坐30分钟，一开始时时提醒自己关注身体，身体发热，丝丝热量缭绕，渐渐的意思开始不能集中在身体上，开始天马行空，我不时的让自己回到感受上，又很快被大脑的幻想拉走…突然间，我发现，我刻意求安住内心，刻意不让大脑去想，这不是控制是什么？于是我索性放开，要想就让大脑想个够，大脑就像放电影般的闪过一个又一个的画面，此刻我内心反而很清楚，我知道自己在幻想，偶尔也会回到感受身体上，我也随他，我自己知道我在什么状态下，非常好玩，真正的超然在看自己的大脑和身体，就这么的放纵，有些时候也会进入一个什么也想象不到的空的状态，此刻，我明白了---“缘”，还没到的时候，就算刻意去控制，也到不了，该到的时候，不作为就到了。一切都是顺其自然。
静坐记录-第七日
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