最近爱上听读者，无意间听到一句很喜欢的话：你的身材，就是你最好的名片。
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确实，放眼望去，世界上的名人，成功者，各行各业的领袖，你能挑出来几个是身材走样、大腹便便、油腻臃肿的？貌似很难吧。其实，这也不难理解，成功人士大都不是随随便便成功，他们往往比起普通平凡的人更加自律，对自己要求更高。也许我们没办法理解他们的自律是怎样的，但是，能够做到行业的精英甚至标杆，背后肯定付出了常人无法做到，或说还没做到的努力。
而努力的驱动力，来源于自律。
如果连自己的身材都控制不了，怎么控制自己的生活，更别谈在事业上能有多么惊人的成就…
一个人的身材里，藏着一个人的自律。
在这个现实的社会，没有钱没有颜，连身材都不能掌控好，你还想怎么混下去？当然，我们对自己的要求也绝对不能只是混日子吧！
现实骨感，很多时候，机会不会随便找上你。它可能瞅了你一眼就把你pass掉，难道你能怪别人不给你机会吗？
你的身材，就是你生活的样子。
你给人第一感觉，就是你这个人不行！这也怪不得别人。哪怕你再有才华，能力多强，第一眼别人便看不上你，意味着你连进门的机会都没有。
所以，掌控你的身材，打造出最佳状态的自己，让自己成为一张拿得出手的名片，不要等一次次的机会擦肩而过时才追悔莫及。
仔细想想你最不能忍受自己的样子是怎样的？不要让自己活成自己不喜欢的模样。
慢慢地让自己变得自律，从容地按自己的生命节奏走，方能让自己成为闪耀的名片，开启你开挂的人生。
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