6月28日
感赏儿子 今天外出回来主动完成今天的作业，并把明天的作业部分提前完成，儿子做到当日事当日毕！
感赏儿子 晚上完成作业主动下楼跳绳400个！
感赏儿子 今天心情愉悦 完成事情效率高！
感赏自己 听了喜马拉雅锦明老师的音频课程 ，从大家身上吸取了满满的正能量！
感赏自己 今天主动学习课程，调节自己的能量！
感赏自己 完成今天学习内容 并决心开始每天写感赏日志！
感赏自己 有积极向上 改变自我的决心！
6月29日
感赏儿子 今天的学习任务完成！
感赏儿子 今天和小伙伴愉快的度过一个下午！
感赏儿子 下午在书店认真看书！
感赏儿子 关注世界杯 兴趣广泛！
感赏自己 调整好情绪 能量不对时能及时中断！
感赏自己 认真完成感赏日志！
7月4日
感赏儿子 安排好自己的学习，看电视，游戏时间！
感赏儿子 一早起来主动去完成自己的学习任务 读英语背英语！
感赏儿子 这么热的天坚持打篮球，做自己喜欢的事，不怕苦 不怕累！
感赏儿子 打篮球时帅帅的样子！
感赏儿子 完成做眼睛的2次练习！
感赏老公 晚上下班回来虽然很累 但是还是陪伴儿子一起看电影！
感赏自己 今天主动诵读 爱表扬 课程！
感赏自己 开始学习聚焦儿子的优点，学习表扬孩子！
7月5日
感赏儿子 在上课的路上 坐在车后的他一直提醒我雨天路滑 骑车注意安全！
感赏儿子 雨水淋湿了他的鞋袜 虽然很难受 但是他没有埋怨 坚持上课！
感赏儿子 让我雨天找一个咖啡馆在里面休息等他下课！
7月6日
感赏儿子 午餐时主动给奶奶夹菜，学会关心照顾人！
感赏儿子 儿子先前不愿读蛋糕英语 后来看到考上南外的学霸们平时是如何学习的 有感触后来决定还是坚持读下去！
感赏儿子 今天读完蛋糕英语 坚持不懈！不轻易放弃！
感赏儿子 坚持自己独立去打篮球 ！虽然奶奶一万个不放心，但是他还是坚持自己去，并让奶奶放心！
7月7日
感赏儿子 今天上英语课专心听讲 遵守课堂纪律！
感赏儿子 按照计划的时间做作业！
感赏儿子 知道喝奶茶对身体不好的情况下没有去喝奶茶！
感赏儿子 今天愉快的和家人一起吃午餐！
感赏儿子 英语测试取得满意的成绩！
7月8日
感赏儿子 认真完成作业！
感赏儿子 主动提出建议 宴请要不要提前准备买好饮料！
感赏自己会调节好自己的情绪！
感赏自己 跟儿子越来越同频共振，同质相吸；
投射自己通过认真努力学习，能连上宇宙源能，得到宇宙爸爸的能量加持；
投射明天会更好，加油！
7月10日
为期10天的暑假英语课结束了，下课后儿子高兴的和我分享了他好消息，任课老师根据这段时间每个孩子的表现和成绩评奖了，他获得了二等奖 奖品是一个小风铃和一本日志本，并且把小风铃送给了我！我给他竖起了大拇指，说：“儿子，祝贺你!十天的努力得来了你自己满意的结果！谢谢你能跟妈妈分享你的喜悦，妈妈真替你高兴！”（家长及时的给予表扬、赞赏，增强孩子自信心）之后我们一起愉快的共进午餐！午餐儿子选择了他喜欢的一家西餐厅，点餐时儿子点了他爱吃的食物，并询问我吃什么？我说，妈妈随便你看着办？儿子估算了一下我们两个人的量，没有点太多怕浪费！（从小事细节开始放手，相信孩子自己能做好，增加孩子的自信心）
通过这段时间一直泡群学习，感觉自己的正能量满满，亲子关系有所改善，每天感赏、聚焦儿子的优点，发现自己对儿子的唠叨少了、埋怨、指责少了，取而代之的是坦然接受；当自己的惯性动能作祟时，马上意识到立刻中断，自己舒缓！自己通过学习、练习慢慢在改变，相信儿子也会越来越好！
感赏儿子 通过努力英语取得自己满意的结果！
感赏儿子 愿意与我分享他的喜悦和奖品！
感赏儿子 每天按计划完成自己的学习计划！
感赏儿子 与我同频共振！
感赏自己 每天学习 进步 改变！
感赏自己 每天感赏 聚焦儿子的优点！
感赏自己 对儿子保持平和 舒适 快乐的心态！
投射 亲子关系越来越好，同频共振！
投射 自己每天心态平和！
投射家庭氛围越来越和谐！
