tal在哈佛幸福公开课中讲到自尊时描述过自尊的早期阶段占比重较大低自尊会表现为与自己和他人比较。放弃考研之后，我的生活没有长期的按照我所想的那样井井有条，这期中主要是目标感的缺失。缺少一个合理且周密的计划。这一点我正在改变。其次应该还是属于不够能够管住自己，这个管到的还是要费上一些精力。我想应该是通过把注意力转移到目标上而不是抑制自己的不合理行为以达到调整生活节奏的目的。室友的状态好坏都有，我好像没有想象的那样关心他们的状态，不过我这里依然有一关很难过，自己的父母那一关。我知道他们会有怎样的反应，我实在不想面对他们。我想，三年，给我三年。加油，用时间证明，我没有走错。主要是给父母证明，我过得很好。他们不会明白我这个不想过安稳日子的人是如何想的。我也很难解释的通。先这样吧，救赎自己，只有我自己可以救赎自己。
记录自己的状态
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