对例外经验的探讨，应对问句所获得的内容，甚至可谓是防止当事人更为恶化的重要保护性因素。应对问句帮助当事人充分觉察、探讨与了解自己自发的行动，往往可使当事人觉察与认可自己已在复原的路上，而非如想象的那样陷于原来认定的困局中。如此，当事人的知觉转化已然发生。即使，当事人没有立刻采用例外经验或应对问句中的方法，但是当他们开始确认、欣赏、珍惜、感谢自己对付出或与困难对峙时，将位于一个比较好的位置去产生改变，亦即，透过应对问句所进行的重要觉察与练习，将会协助当事人建构对抗与处理困境的希望、动机与策略，同时，也会帮助当事人离开“受害者”的位置，而以“生存者”“应对着”的姿态来看待历经生命挑战中的自己。
中原焦点团队网络初级第30期 杨明霞分享第58天
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