2020-03-08

      进入2020年,我发现自己有了一点小小的改变。

      以前我总觉得内心有一个黑洞----一个永远也填不满的匮乏感,让我总想朝外抓取,总想获得别人的给予,占点儿小便宜时,很是开心。

        自从学习了心理学之后,慢慢地学会了自我觉察、自我疗愈,内心的洞也逐渐填上了,学会了爱自己,欣赏自己,也更能接纳自己了。

        昨天是三八节的前夕,我给群里的姐妹们发了红包,给好朋友送去了节日礼物,给弟弟送上了生日祝福的红包,把家里多余的东西送给有需要的人,看到做义工的朋友辛苦一天,立刻给她发了一个大大的红包做为关心.......

      这一切都是发自内心的感恩与祝福,突然间,我发现自己的内心不知从什么时候开始变得温暖了,柔软了。

      赠人玫瑰手有余香。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,386评论 6 479
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,939评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,851评论 0 341
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,953评论 1 278
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,971评论 5 369
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,784评论 1 283
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,126评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,765评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,148评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,744评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,858评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,479评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,080评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,053评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,278评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,245评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,590评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 现代艺术大师达利和毕加索的画好在哪里? 10多年前,看着《格尔尼卡》,还是个中学生的我问过同样的问题,“你太年轻,...
    Kecvin阅读 879评论 0 1
  • 1.我万分荣幸并深深感恩嫂子带侄女相约来我们小公园玩耍,让长时间在家的孩子出来透透气,自己去囤些货。感谢侄女的到来...
    宇宙宠儿阅读 270评论 0 4
  • 【一句话推荐】 每个时代,每个人都有自己的疯病。 【作者简介】 弗朗索瓦•勒洛尔,是一位在法国和美国都享誉盛名的精...
    YOLANDA_7314阅读 1,272评论 0 0
  • 做个傻瓜帮你拥抱自信、获取成功!很多人都被不自信深深的困扰着。有调查显示,不管是知名大学的教授,还是行业翘楚销,亦...
    增量本人阅读 233评论 0 0
  • 文/熠歆 这是在简书上看到的,那位美女作者,太厉害,我太佩服,我只能会几张非常简单的! 静夜思 唐 李白 床前明月...
    熠歆阅读 278评论 0 5