进入2020年,我发现自己有了一点小小的改变。
以前我总觉得内心有一个黑洞----一个永远也填不满的匮乏感,让我总想朝外抓取,总想获得别人的给予,占点儿小便宜时,很是开心。
自从学习了心理学之后,慢慢地学会了自我觉察、自我疗愈,内心的洞也逐渐填上了,学会了爱自己,欣赏自己,也更能接纳自己了。
昨天是三八节的前夕,我给群里的姐妹们发了红包,给好朋友送去了节日礼物,给弟弟送上了生日祝福的红包,把家里多余的东西送给有需要的人,看到做义工的朋友辛苦一天,立刻给她发了一个大大的红包做为关心.......
这一切都是发自内心的感恩与祝福,突然间,我发现自己的内心不知从什么时候开始变得温暖了,柔软了。
赠人玫瑰手有余香。