1.思维笔的空性
今天我有一点埋怨上天的不公平，为什么我的种子还没有开花结果呢？我觉得自己已经很努力了，为什么白马王子还没有出现呢？感觉好失落，好难过，我觉得肯定再也没有人相信我说的了，因为我还没有做好榜样。
思维笔的空性，我潜意识里以为，有一个天在主导者我的命运，而实际上一切来源于我，我要对自己的感觉完全负责，我有创造一切的力量。
2.理智的忏悔
我感到付出没有回报，或者是回报不够大，是因为我曾经把这种感觉给了出去，他人付出了努力，我回报的很少，比如表姐，我总觉得她有点笨，不会做很多事情，所以给她的工资比较低，在内心里不认可她的付出，随意的使唤她，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
是什么在阻挡着，我种出一个完美伴侣呢？我的心总是不在当下，着急着做出一些“大”的事情，当我跟他人相处时，我不是在安静的陪伴他们，而一心想要改变他们，把我认为对的，珍贵的事情讲给他们，没有全心全意陪伴他们，比如对于米粒，朵朵，姐姐，爸爸，珍珍，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
3.承诺不再做
我承诺今天之内，不再觉得表姐没有干什么事，不再总是试图说服他人听我讲道理。
4.积极的行动
思维笔的空性一次
今天晚上睡觉之前，无论遇到任何人，我都要好好的陪伴他们。
