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001:季节交替时，肌肤也要吃“补品”
就是需要给专业的美容师进行护理，这个钱不能省。
002:不要过分迷恋“药妆”
不要过分关注使用什么化妆品，而应该注意如何使用。
003:彻底征服肌肤的天敌—紫外线
我一直都很注意防晒，所以化妆都会涂防晒霜的。冬天更不能偷懒。
004:每一天从“照镜子”开始
每天照镜子，可以看到自己的肌肤状态，从而调整护肤，今天皮肤干就补水，皮肤敏感就修复皮肤，不用过多刺激化妆品。
005:请别忘记关爱头皮
头皮正是被很多人忽视的，例如我就常年忽视我的头皮护理了。
006:只要有目标，减肥就能持续
这个很好用，当我们有个目标后，就更容易减肥，例如我现在的工作，每天都接触甜品，所以为了保存身材，天天跑步7公里，就是因为有目标，要吃甜品就要跑7公里消耗一部分热量。
007:一天喝2升水能保持肌肤水润
最近压力大，很喜欢吃萝卜干，萝卜干很咸的，吃完第二天都水肿很厉害，这就是缺水。
008:高雅的香水涂抹法令人愉悦
“不用香水的女人不是女人”这是香奈儿说的，确实，香水可以为一个人增色不少魅力。
009:品尝美食要有分享之心
分享好东西都是传播正能量。
010:找到属于自己的香味和声音
这就要求我们对自己要有一定的要求了。
