最近一周，一股刘畊宏热潮席卷而来，跟随着快乐的律动，不断的鼓励，简单的动作，高强度的内容，让众多宅在家中的人们动了起来，开始了新一轮的健身之旅。他好像没有任何预兆一般，但却以极快的速度占领了大家的日常，正如人们所调侃的那样，刘畊宏作为演员、歌手那么久，都没有他健身教练涨粉那么迅速。无疑，他的成功是许多人未曾想到的，但却也是合情合理。
疫情之下的我们都太过无聊，总要有点新鲜的内容为我们的生活加点精彩，健身作为一个健康且快乐的事情，无疑是极好的选择，而通常情况下，许多健身视频之所以很难跟完，动作的难易程度绝对是很大的一部分原因，而刘畊宏刚好用最简单的动作打造了最燃脂的过程，无疑是众多宝贝能够进行下去的动力。
同时，夏天也正在悄然而至，当解封的时刻，谁又不想外出好好的玩一玩，而一个更好更美丽的身材永远只会是一个加分项，甩掉身上的赘肉，为更好的迎接夏天，想想就是一件开心的事情，我们又有什么理由不去坚持下去呢！
最后，作为一名健身达人，他不仅拥有着积极乐观的心态，并且给予大家在运动过程中无限的鼓励，给人坚持下去的动力，传播出积极的正能量，会使屏幕前的我们更能感受到力量吧哈哈哈哈。他的运动过程不仅有自己，还有自己妻子，岳母的加入，更让我们清楚了运动不仅可以是年轻人的活动，同样也可以带上家中的老人、孩子，不仅促进了健康，同样也增加了家人之间的亲密度，何尝不是一举多得的事情。
运动健身不仅仅是我们当时当刻的活动，在未来的时间里，我们依旧可以快乐的动起来，遇见一个更加健康且自信的自己。大家一起加油哦！
