范冰冰发文:人的一生可能会经历各种告别，在我们的相遇中收获的爱和温暖，都化作了永恒的力量……

宣告她和李晨分手。

一、人生如一段旅途，相逢是缘

范冰冰与李晨是在拍戏中认识的，银幕上风风火火、霸气十足的范爷，在李晨面前秒变小公主。

范冰冰生日时，李晨为她精心准备了一个Hello kitty主题的生日会，Hello kitty的蛋糕，hello kitty的气球，还有玫瑰花瓣组成的hello kitty像。李晨满足了她小女生的梦想，把她宠得像小公主一样。

范冰冰看李晨的眼神充满了爱意，她评价李晨:沉稳，有才华，有智慧，有担当，在发生大事件的时候能为她顶天立地。

一年前范冰冰因偷逃税被罚8亿，李晨称，“甭管多难，咱们一起渡过去。”

现在范冰冰与李晨分手了，但过往的这些美好，如一路走来看到的美好风景，“在我们的相遇中收获爱和温暖”。它记录着过往的生命历程，丰富生命，丰盈了心灵，成为漫长旅途中最值得回味的记忆。

相逢是缘，在一起，彼此珍惜，一起欣赏旷世奇景，让走过的路芳香四溢。

现在分手了，道一声珍重，让彼此安好，各奔前程。

不畏将来，不念过往，如此，安好。

二、失恋就是人生旅途中的一次告别

范冰冰说，“人的一生可能会经历各种告别。”

失恋无非就是一场生命旅途中的告别。

可是，生活中失恋的人对待这次告别有些惨烈。

青年因为失恋而自杀的新闻屡见报端。在我们的身边又何尝少呢？

我的同学简某，曾经是班里最优秀的学生，高考考入中山大学。大学毕业回到家乡工作，像换了一个人，沉默寡言，闭门索居。听说在大学谈了一个男朋友，毕业后男孩为了更好的发展，出国了，与她分手，从此她一蹶不振。后来她在离家不远的一个出租屋里，自杀身亡。美貌与才华于一身的简某，香消玉殒。

更多的是因为失恋而精神出了状况。

小张，同事的女儿，某大学翻译专业的学生，容貌娇好，气质优雅，因为爱恋师哥遭拒绝，心灰意冷，情绪低落，焦虑、抑郁、失眠。现在，因为身体原因，休学在家。

失恋为什么给人心理带来这样大的冲击呢？

毕淑敏在散文《战壕城失恋博物馆》一文中说:失恋到底失去了什么？

人们都以为失去的是另一个男人或女人对你的爱，其实，真正将我们打翻在地，并由失望引发的绝望之感，源自我们被所相信、所喜爱的人否定了，于是顺势得出——自己是不值得被人爱的，自己是没有价值的，甚至没有资格活下去的悲惨判断。

因为所爱的他否定了你，于是你痛苦，并也否定了自己。

人生的价值是由自己决定的。有价值的东西，只有对懂得的人才有意义。

茫茫人海中，他否定你，也许是因为他没有眼光，看不到你的优点；也许因为他喜欢巍巍昆仑，而你喜欢小桥流水，你们志趣不相投，谁也不想委屈自己；也许你们在错误的时间彼此相遇，都需要时间成长……

“只要你不自卑，爱自己，无论失恋当时的感受多么痛苦，终归会走出来，重新意气风发。”

“你不必自卑，你也不孤单，看看全世界失恋的人多着呢。”

刘烨与谢娜曾是圈内的一对模范情侣，在事业上相互支持，2005年6月刘烨曾说:“我相信，我人生最浪漫的时刻，就是娶谢娜的时候。”谢娜也自称:“我永远是刘烨的开心果。”

共同走过5个年头，他俩还是分手了。

如今他们各自都组成了家庭，刘烨的妻子聪慧，孩子懂事乖巧，特别是儿子刘诺一，在《爸爸去哪儿》中表现出温柔、善良、有担当，收获了一大波粉丝的喜爱。

谢娜在事业上已是最受欢迎的综艺女王。在综艺节目《妻子的浪漫旅行》中，丈夫张杰深情告白谢娜:旅途中，“不要太想我”，两人的关系被观众称为“简直甜到犯规”。现在谢娜已诞下双胞胎女儿，成为幸福的妈妈。

失恋就是一场告别，告别会有伤感，会有不舍，有时这场告别是情非得已，非你所愿，心中难免怨恨。

但那都是昨夜的缠绵与繁华。

告别昨夜，与往日道一声“珍重”。人生聚散有缘，前方路更辉煌。明晨的太阳从东海喷薄而出，宁静安详。

三、经历了失恋，人才会更成熟。

失恋是被自己所爱的人否定，是心灵的一场泥石流。它有巨大的破坏力，我们要学会躲避它对我们的毁灭。

（一）逃离现场，让时间疗伤

我们都是肉身凡胎，面对心灵的泥石流，我们相信它是一次灾难，灾难过后一切都会恢复平静，但此时我们唯有赶紧远离现场，这不是胆怯，而是策略，赤膊应战不是英雄。

我的朋友小柳失恋了，痛苦让她憔悴不堪，更为可怕的是，她的前男友与新欢常常在她面前出双入对，周围的同事常常要从她的脸上捕捉她难以掩饰的痛苦表情，以此窃喜。

小柳不想伪装自己，她做不到泰山崩于前而不形于色。

与其煎熬，不如远离。

她请了半个月的假，出去旅行，让诗和远方来疗伤，旅途中的风餐露宿，让她娇嫩的皮肤变得粗糙，更让她的心胸开阔，性格变得坚韧。

有一次她和驴友在一个河道边宿营，半夜突发山洪，她连人带帐篷被冲走，那份惊恐，歇斯底里的呼喊，好在有惊无险。那一刻，失恋带来所有的忧伤，痛苦，愤怒都烟消云散。

失恋三个月定律，失恋只痛苦三个月时间。

张小娴说，如果想要忘却一段感情，方法永远只有一个:时间，要是时间不能让你忘记一段感情，原因只有一个:时间不够长。

（二）转移注意力。

网友飞宝说:第一次失恋，我修了门日语；第二次失恋，我考了研究生；第三次失恋，我修了法语；第四次失恋，我读上了博士。让自己忙碌起来，转移注意力，专心投入一件事情当中。行动是治愈失恋最好的良药，能从根源上遏制失恋带来的负面情绪。

（三）让理性从生命中觉醒

达尔文，《物种起源》的著作者，进化论的奠基人。

年轻时达尔文与一个叫范妮的姑娘相恋。范妮活泼、奔放、热情。因为达尔文专注于对大自然的观察与研究，范妮深受冷落，与达尔文分手。

从失恋中走出的达尔文，理性地思考自己的婚姻。他认为自己应该找一个不爱社交，不打扰他工作的，有丰厚嫁妆的，温柔的妻子。而符合这一条件的是他的表姐爱玛。

这场婚姻没有激情，没有浪漫，但是却是美满的婚姻。如果换成了性格奔放开朗的范妮，达尔文就不可能有这样丰硕的学术成果，世界也许就会换一个样。

失恋让人冷静，让人变得成熟，能理性地对待爱情，对待婚姻。

失恋算什么？相信他在不远的路口等着你，一个经历了挫折之后，变得更完美的你。