昨天的课上,青春期的孩子顶嘴,气的我整整一天缓不过劲儿。还忘记吃药,什么都没做,晚上七点早早的睡觉,今天反思一下昨天,觉得整整浪费了一天,还亏损了身体,对于自己一点益处也没有。自己情绪的掌控真的极度需要学习调节!赶紧找书吧