假期里有时间总算读完这本书，《你当像鸟飞往你的山》，英文的书名是educated，中文的翻译更加精彩一些。这本书买了一年了，开始时翻过一个章节，总还是觉得不明就里未能继续读下去。这两天再次拿起，却被塔拉的故事深深的喜迎，很快就读完了，感觉很震撼。
在我们的生命力，有许多的礼物，等待着我们去开启。我们打开礼物的方式不同，对礼物的看见程度也就不同。塔拉是不幸的，也是幸运的。
一个剑桥的博士，拥有的却是如此神奇的成长环境。从一个病态的家庭长大，自己经历过躁狂综合征的困扰多年，最后凭着自己的生命力量走出了疾病，成就了自己。
我佩服她的是这股勇气，能把自己的故事分享出来的勇气，能正视成长经历的勇气。去直面心中的恐惧，是需要非常大的力量的，尤其是去面对自己痛苦的成长和分离。我更惊叹于生命的生长力量，在一个特殊的环境下，生命依旧保持着向上的生长的力量。塔拉的父亲是一个精神疾病患者，母亲无条件的顺从于父亲，而兄弟姐妹也大部分是顺从父亲，还有一个精神异常虐待她的哥哥。
然而，从塔拉的描述中，她对于父母和家人都还是充满了爱的，她所用的走出来的方式，都是向内反求诸己。看自己，不去怨恨，即便自己快要被击垮的一刻，也是反求诸己。这样的胸怀和爱的力量，也感染和激发着我。对过去的接纳和臣服，给了生命巨大的前行动力和坚定的意志。
我们每个人成长，都有一个原生家庭。而不同的家庭，对每个人的培育也是不一样的。我常常会听到一些声音，谈起自己的某个模式或者某个不足，都会说出那一句：这可能是来自于我的原生家庭的影响，我也没办法。有些时候，还会跟上一句，这些创伤需要被疗愈以后，我才能获得力量。
对于这样的表述，能听到一些是渴望，渴望自己的模式的改变。但是，也会听到一些的不满，似乎原生家庭中给与自己的伤害与自己今日的某个缺陷是有直接关联的，也因此少了几分主动承担主动改变的力量。对父母来说，本意大体上都是善良的，他们都是在按照自己认为对的方式对待孩子，他们也都有着各自当时情况下的迫不得已。
每一个父母，都无意去伤害自己的孩子。如此去看，父母能给与孩子的，都是他们认为已经努力到最好的了，只是，这样的给与，孩子未必接受。我也认为，一个人不能原谅父母的一切，不能学会无条件的接纳和爱自己的父母，也就是自己还没有完全长大。虽然有些强硬，但，从塔拉的经历里，也正是体验的这个过程。
当我开始看到塔拉的成长家庭的时候，感觉有些不可思议，我不相信世界上会有这样的父母的存在，如此的偏激的状态和封闭的状态。然而所有的孩子们都是臣服在父母的管理下的，也是接受父母的信念的教导的。这个时候的孩子，自己的心智还不成熟。这样的成长，势必会买下许多的痛苦回忆的。身体的伤痛，精神的局限，都是会在身体里留下痕迹的。
在塔拉坚定自己的努力方向，去到剑桥的时候，她感受到强烈的刺激，感受到自己不属于当下的环境里。不和谐的衣服，不和谐的形象，反复的在提醒着她，她不属于那里，她属于她的家乡，属于那个扭曲环境下的家。
她最幸运的是得到了克里博士的支持，在一个人脆弱的时候，这样的一种肯定的支持的声音对她来说，就如同改变生命旅程的开关一样。克里博士比塔拉自己都更相信她的潜力，都更坚定与她自己的潜能。
克里博士说：你千万别这样想，你不是愚人金，（指黄铁矿，是一种看似黄金的物质），只在特定的光线下才能发光。无论你成为谁，无论你把自己变成了什么，那就是你本来的样子。它一直在你心中。不是在剑桥，而是在于你自己。你就是黄金。回到杨百翰大学，甚至回到你家乡的那座山， 都不会改变你是谁。那可能会改变别人对你的看法，甚至也会改变你对自己的看法----即便是黄金，在某些光线下页会显得晦暗---但那只是错觉。金子一直是金子。
这段话，在塔拉的心里深深的激发了她的意识，唤醒了她的意识中“我是谁”的坚定。
我们无论在生命的什么状态下，我们都是我们每个人自己。我是谁就是谁，环境不同，别人对我们的看法会不同，那些看法大部分都是带着他人的观点和他们的过去成长经历所塑造出来的自己的意识局限下的我们自己。他们的评价，就是他们自己接受或不能接受的部分。我们很容易的就会把他人的评价或者批判拿起来放在自己的口袋里，甚至是变成一把利剑刺向自己，用来削减自己，怀疑自己是否像他们说的那样。
我们都是生活在他人的评价里的。然而，评价毕竟都是他人的事情，我们需要关注的还是自己，是如何做我们自己，如何活出我们自己的信念里所相信的样子。当外在的评价的声音过于频繁或者强烈的时候，我们也会进入到这样的评价里，开始顺从或者同化。任何一种，都不是我们本身的生命所该接受的礼物。
是的，正如克里博士说的，我们都是我们自己，无论我们在哪里在哪个场域里，我们也都还是我们自己。我们每个人都是金子，金子在灰暗的环境里会失去光芒，但是我们不能忘记的是，金子还是金子。
我们是什么样的金子呢？金子的光亮如何发挥呢？这是我们每个人都一生需要探索的过程。金子并不是持续的发光的，金子也需要光的照耀，我们需要的是能量的传递，就像光线照耀在金子上一样。
塔拉说，我相信克里博士的话，我想相信他，接受他的话，重塑自我，但我从来没有那样的信心。无论我把回忆埋得多深，无论我如何紧闭双眼对抗它们，当我想到自己，脑海中浮现的形象是那个女孩， 在卫生间、在停车场的那个女孩。我不能告诉克里博士，我不能告诉他，我不能回到剑桥，是因为在这里，我人生中的每一个暴力和堕落时刻更为凸显。在杨百翰大学，我几乎可以忘记，让过去留在过去。但这里的反差太大，眼前的世界过于梦幻。比起石头尖顶，记忆更加真实，更加可信。
当一个人无法全然的接纳自己的过去的时候，前行的力量也就不足的。对抗就是一种能量的消耗，对抗会产生情绪，越是距离的情绪就越是消耗自己，情绪本身也是巨大的能量，唯有放下对抗和抵抗，才能真正的让情绪从身体里流走。塔拉无法接纳，也就无法生活在剑桥的环境下，自卑的情绪驾驭了她，让她产生了一个自不属于这里的信念。这个信念又影响了她的感受，感受到在教堂里的格格不入。
克里博士明白，塔拉对自己的衣服的执着，觉得是衣服不合适而等同于自己不合适，是在把衣服的不合时宜当作一个自己逃避自卑不愿意面对现实的借口。克里博士在塔拉决定离开剑桥回答那座山的时候，又说了一段特别精彩的有分量的话：决定你是谁的最强大因素来自你的内心。斯坦伯格教授说这是《卖花女》。她只是一个穿着漂亮衣服的伦敦人。知道她相信自己。那时，她穿什么衣服已经无关紧要了。
是的，当我们开始相信自己，我们才获得更大的力量。
我们的内心世界，决定了我们能成为什么样的人，也决定了一生能做点什么能留下什么。时不时的，我们都需要停了下来，什么也不干，只是去听。
聆听是最好的礼物，去安静的听到自己的内心的声音，我是谁，我想成为什么样子。去到自己的内在，真正的内在，放下别人对我们的赞许和评价，放下环境给我们的期待和压力，我们这是我们自己。在镜子练习中，也正式如此，我看到了你，看到了你在这里，我和你在一起，请允许我去感知你，感知我和你在一起的联结。请告诉我，你想成为谁，你渴望的是什么，请告诉我，我会聆听到你的话，聆听到你的需求，聆听到你真正的想和我在一起所给我的勇气。我会勇敢的接纳你所告诉我的，相信你所告诉我的，我有这样的勇气去接受我的使命，接受我是这样的自己，我是有这样的潜能的自己。
听到自己的内心，需要反复的练习，经常的安静下来，给自己一点空间和时间，给自己陪伴。我们都太忙了，有许多的事情需要去做，但是，没有听到自己的内在声音，所有的“去做"的事情，不能给到我们滋养，不能让我们的能量循环自由的流动。
我们听到看到自己了，无论我们的外在是什么，我们才开始做真正的自己。这时候，我们与真正的自己联结在一起，我们的外在衣服和装扮，已经不那么重要了。突然想到，对于一个真正的成功的人，不是所谓的财富和社会地位的成功的人，他们的外在都是简单的，他们的神态都是安静而谦卑的，是因为他们已经找到了自己是谁，他们是和自己在一起的人。
生命的救赎，是在找到自己，在于原谅一切的发生对自己的影响。
塔拉在博士学习期间，饱受精神疾病的困扰。甚至，危及到自己的生命和存在。
然而，塔拉花了两年时间来疗愈自己，通过自己的力量来疗愈过去。父亲给她的生命带来的影响是巨大的，而她在同时需要面对家庭给她的”背叛“的压力下，去做这样的疗愈，请毅力是惊人的。
庆幸的是，塔拉最终获得了平静，来之不易的平静。她说，辩护并不能战胜负罪感。再多的对他人的怒火也无法减轻负罪感。负罪感从来与家人无关。负罪感源自一个人对自身不幸的恐惧，与他人无关。恐惧和行动是一个事物的两个方面，我们感受到恐惧的时候，就无法去行动。当我们放下恐惧才能获得行动的力量。
当塔拉彻底的接纳了自己的决定，不在为过去耿耿于怀，不在把家庭的罪过与自己背离家庭的罪过之间做个比较了，她才真正的走出来。爱的方式也发生了改变，她不在渴求去获得父亲的支持和接纳，也不再渴求获得母亲的解释，她不再渴望母亲对她的支持站在她这一边的表态，她不再对家人期待。
当我们明确的知道，我们的一切的决定都是为了我们自己，我们就减少了一切对回报的期待。我所做的，都是为了自己，所有的付出，都是因为自己的决定，而不是为了他人在付出。这是爱自己也是爱他人的唯一方式。
比如，在工作上，我们不再觉得自己是在为公司工作，不再觉得自己是在为老板付出。那一切的我们想做的事情，就都是我们在为自己而做，也就不会期待老板和公司给与自己满足和认可。需求的茶杯也就不会敞开着等待他人的施舍一样。
这是自己成长独立的象征。在这一刻，一切都归责在自己身上的时刻，塔拉就真正的跟自己发生了联结，与自己在一起了。她看到童年的自己，弱小的那个自己，一直和自己在一起的那个自己。无论看起来发生了多么大的变化，衣服，学历，教育，等等，她仍然是她自己。
这一切的发生，都是源于教育。教育改变了她，但更多的，我相信是源于看见。当我们看见了自己，一切的联结才会发生。一切的能量才会流动，一切的潜能才能发挥出来，这也正是生命本身的意义。
