哎,蛋疼,不知道如何才幸福

昨晚因为大姨妈没有去打羽毛球,所以非常不慌不忙地吃个饭,然后玩玩手机,洗澡后差不多八点钟就躺下,先听西方哲学史,然后九点多开始玩手机到十点半左右,然后开始听着人生的智慧睡觉。

七点的时候觉得闲暇真是舒适,但是一晚上的闲暇,却似乎并未找到快乐。所以最后听人生的智慧,抱着一个非常强烈的疑惑听得非常认真。

我同意人的趣味只能返诸自身,独处时是否快乐取决于自己的内在是否平和和丰富。但是,我不禁感到有点挫败。我如何知道我的内在是否足够丰富呢?叔本华看不上吃喝、睡觉、运动,更不论打牌、饮酒(换到如今则是游戏/微博/抖音吧),而推崇个人的感受力和思考力带来的快乐。但我一方面不自信,我的感受力似乎是偏弱的,无论是对自然还是对艺术或音乐,另一方面,虽然我希望自己喜欢哲学,但似乎也并没有太沉醉的快乐,或者有天分。我非常同意他说的一点。人的进化要求人有奋斗的能量,如果不去发泄这种能量去奋斗和受苦,那么这部分能量就会变成难熬的无聊。或许是因为我的出身以及我的努力,让我更相信也更依赖奋斗感。所以,这份无聊感会更为强烈。按叔本华的说法,这份无聊只能怪责自己,也不能求诸于任何流行的消遣。

那我真的更加迷惘了,到底该如何呢?所谓感受自然,艺术,音乐,或者说思考社会,人生和人性,过往的伟大灵魂,到底意指什么呢?而且,在这背后有一个很浓厚的不安。叔本华有丰厚的遗产,也就是他说的智慧+丰厚的遗产是最大的幸运,所以能够享受闲暇。我非常忐忑,似乎两者我都没有,那我看看他的书,真的合适吗?那我又该去求得谁的指导呢?如果我就不应该想要求得指导,那我该干什么呢?到底如何,才是不在浪费时间,才是在享受丰盛的生命?在这些抽象议题之上,我应该怎样平和地享受简单的幸福呢?我实在疑惑。然后我就躲到了床上,睡觉+听书。

积极心理学Gruman博士认为,能够预测幸福的首要因素,是与关心我们和我们所关心的人共度的美好时光。当然,钱也是至关重要的,毕竟多数人无法享受一个隔离物质生活的世界。

想想看,我的确似乎在其他方面追求成就和快乐,但是在亲密关系上却有点自暴自弃,但是,这的确是非常能给予我幸福的源泉,虽然我无意识地在否认(或者我其实把它视为了一个不愿意暴露的软肋,害怕被攻击。)

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