本期为esfj职业规划系列课第009期八维功能Fi阴影解析公开课。

01

阴影的形成

通过第二天赋才能（Si）对稳定、主流观念和具体事务的关注，将先天擅长协调人际关系、为人民服务为宗旨的第一天赋才能（Fe）进行充分表达。即Fe-Si：为人民群众协调具体事务和矛盾，维护组织、社区稳定及和谐的先天才能——正是esfj被称为“主人公”人格的核心内涵。

常常因为利他、集体立场优先的核心信念和个人行事作风，esfj往往众望所归，被推举为盟主、发言人或代表，代表群众的心声和立场主持公道。对此，esfj必须深刻意识到，自己最具竞争力的主人公才能，不仅只是利他和擅协调，还包含更为重要的是：esfj最喜欢和满足于扮演主人公角色，可以说扮演主人公角色是esfj在实现自己的核心信念，在满足自己的核心需求。这才能是天赋、人格画像的精髓之处。

当然，除了从事能充分发挥主人公才能的工作以外，还需在此基础上不断发展短板及阴暗面，方能不断提高主人公才能的整体水平。

对于第五功能Fi阴暗面，它之所以成为阴影的原因在于：esfj习惯性站在群体或他人的立场，信奉利他、追求和谐人际氛围的社交理念，因此往往表现出倾向于投其所好、讨好他人的社交风格，正如他们习惯性夸赞别人就是典型表现。

如此，习惯于寻找并站在他人立场说话办事的Fe思维方式，导致的是明确自我立场并取悦自己的Fi思维方式习惯性被忽略和压抑。表现为esfj难以表达自我立场、自己的真实想法，以及习惯性隐藏自己的需求；而且，因为自我需求（Fi）被压抑在了潜意识中而导致esfj常常意识不到这一事实。

02

阴影的职责

Fi和Fe这两个相反方向的意识功能，共同构成了esfj完整的情感（F）意识结构。整体人格得以充分发展的esfj，不仅能利用Fe关注别人需求并充分协调人际关系，与此同时，也能利用Fi阴暗面——不断明确自己的需求、表达并满足自我需求。

即，Fi的核心职责，正是在于协助esfj在他人和自我需求之间做好平衡，而不是一味地取悦他人、充当烂好人的角色而忽略了自己。

对此，发展越不充分的esfj，往往越是信赖Fe核心信念而厌恶冲突，总是一味地妥协而导致自我需求（Fi）压抑越严重；也因此，越是难以意识到自我需求被压抑，从而很容易导致esfj将被压抑的Fi阴暗面当做是内在敌人。认为“Fi——优先满足自己的需要、照顾自我需求”的心理动机和行为表现，是自私自利的，是会破话和谐人际氛围和有损自己大公无私的人格面具的。

即，人格发展越不够充分时，对自己阴暗面的Fi自我需求越是充满敌意，对其压抑也就越厉害，导致Fi越没有能力和机会保护esfj的自我需求得以被满足。

没有能力，是因为发展不充分的esfj压根极少考虑自己的需求——自己真正喜欢什么，内心真实感受和想法是什么，等等。认为不该怀抱私心而抗拒考虑自我需求；因此，越是以他人和团体为主的esfj，越是对自己的个人化理想和需求毫无头绪，全然把自己活成了父母、家族或社会所期望的样子而没有自我。

没有机会，指的是“从考虑到说出自我需求”——内在Fi只要有这样的想法和冲动，很可能立马就遭到esfj“现实我”的对抗和制止。

当然，esfj也经常陷入自我对抗和矛盾之中：“我该为自己考虑一回吗？不可以！你想想别人可能用什么眼光看你吧。难道你承受得了？算了吧。唉！”这样的内在冲突很容易在esfj身上上演，不论是选择怎样的伴侣、要不要转行，还是去哪里生活及用什么方式生活，esfj都很难潇洒地按自己真实想法行事。发展越不充分的esfj越是如此，越难以超越意识自我（Fe-Si）强大的人格面具，从与Fi阴暗面之间的内部战争中突围出来并活出自我。

对此，转化自我抗争的前提是，意识到Fi阴暗面正是以——束缚Fe、谨防esfj过度取悦别人的“对立方式”对esfj进行保护。因此，首先要明确正确的修炼方向：需要转化并利用Fi的束缚和对抗，尽可能不要再一味地打压Fi自我。

03

阴影的防御

防御指的是，Fi阴暗面会寻找一切可能的机会满足自我需求，从而无意识地为esfj暗中护驾。

通常，在人际氛围和谐的环境中，esfj更能轻松自如地表达自己的真实需求。包括真实地表达自己的看法和立场，无需顾虑太多是否会破坏和谐氛围、招惹非议或遭到别人反对和攻击；即，在和谐社交环境中，或者特别放松、无需小心谨慎看人脸色行事的场合中——也就是esfj的Fe核心信念人际和谐需求得以满足的情况下，才能放下对Fe是否需要取悦别人的警惕性。此时，Fi阴暗面才有机会从潜意识进入esfj“现实我”的意识范畴，协助esfj与人敞开心扉地交谈，聊理想、渴望，聊对人事物的真实想法和感受。

这样的状态，毋庸置疑是esfj最为满足和快乐的时光。

一方面，人格面具Fe的外在人际和谐需求获得了满足；另一方面，阴暗面，内在Fi的自我需求也同样得到了充分地满足。因此，高阶情感（F）思维水平的追求路径在于，esfj职业规划的根本内容是充分发挥主人公才能，以及尽可能选择人际氛围和谐、关注人文关怀的工作环境。

其次，面对最擅长的Fe应付不了的诸如公开投票选举、不得不拒绝别人的请求，以及自己的Fe风格（官方、圆滑）被识破、被批评不真诚等等，通常都是esfj因环境所迫不得不被动使用Fi阴暗面的场景。类似场景的核心共同点是“没有充分和谐的人际关系，以及esfj不得不表现出可能破坏人际和谐的言谈举止”。因此，发展越不充分的esfj，越容易受到Fi消极补偿的干扰——陷入自我矛盾和消极的自我对抗状态，其行为表现可能是拒绝发言，甚至借故缺席，迟迟难以做出决定，或者本该拒绝但又开不了口导致只能重新调整自己的计划。

最后，当自我的Fi阴暗面需求被压抑到怒不可遏时，往往也就表现成了esfj怒火中烧、歇斯底里的反常状态。这时，向来热心肠、和蔼可亲的Fe面具，被阴暗面所吞噬并导致esfj用阴暗面示人：根据自己的Fi的委屈，把别人的不是一五一十数落个遍，且很容易在夹带人身攻击。

很显然，最注重和谐氛围的esfj被阴暗面入侵时，很容易采用相反的情感策略——最破坏人际和谐的方式，颠覆掉自己以往的主人公形象。因此，留给esfj的只能是平复之后感到内疚、后悔并找来大家公开道歉。而且，在Fi阴暗面被他们真正关注并得到发展之前，暂时没有其它更好的办法。

04

阴影的发展