秋风昨夜渡潇湘，触石穿林惯作狂；
惟有竹枝浑不怕，挺然相斗一千场。
——《题画》郑板桥
2016年7月10日是星期日。
我清楚的记得2015年7月10日是星期五，因为，那天，我开始踏上减肥的道路。
孙姐说，女人啊一定要对自己体重时时监控。
领导说，我看到了你发型的改变，身材·····该减肥了。
玥姐说，瘦了，可以穿上很好看的牛仔裤。
妈妈说，这条裙子你也穿不上，我买后悔了，咱拿去退了吧。
过去了俩礼拜，因为我胖，让我妈一直后悔自己白花了钱。
147斤，到底招谁惹谁了？
我跟我妈说，我一定会痩的，我去减肥！
说这句话时，我命都不想要了，我还在乎钱吗？
我听到太多人关于减肥的话题在我耳边的倾诉。
有人好言相劝，你会反弹的。
如果反弹，我会在前一秒给自己拍张照，刹那的闪光灯下，证明我瘦过。
就有一天，
我把电话打去了我同学那里，我后来的技师——月。
月说，你标准体重是117，我记住了这个数字，心中埋下了这数字的欲望种子。
拔罐开始的三天，7月的天很热，走路很费劲，我记得从家去往地铁口正常15分钟的脚程，我走了差不多30分钟。
掉3-10斤时，我发现朋友圈晒美食的怎么辣么多，就不看！
穿过公司楼下的各种小吃摊，我屏气凝神，扭头快走。
“我吃地球上的食物会中毒的。”
掉接近20斤时，心态稍显虚荣了，我照镜子问我月技师，怎么身边人都没觉得我瘦了呢？
月技师说，你老穿宽松的衣服，谁能看出来。
是啊！一个不敏感穿戴、不为美丽的人怎么可能减肥，哪来的动力？镜子里的这个人啊，你为了什么呀？
掉20-30斤时，我对食物的兴趣已经不强烈了。
但对于吃东西这件事情上依旧奉若“朝圣”，就记得食物接近我唇边时，特别撩动心窝，小心脏砰砰砰的。
这一年，我害怕睡觉，怕一觉醒来我会回到原来的样子，因为睡觉是我意识最薄弱的时候，我怕我饿到自己梦游着就把饭吃了。
这一年，自认热量高的大米饭，我独碰过两次，第一次，领导请吃饭，她说摆我面前的那日式拌饭50元，第二次，那天中午着急，盒饭，两口。
后来，同学说，不吃大米饭会不孕不育的！
我想，那好吧，那我今后再增加几次。
第一次体验走罐，是我不知者无畏，是我初生牛犊不怕虎，月说来吗？我干净利落的说，来！其实什么都不知道，就让那支罐揪着我的肉游走，蹭到我琵琶骨时，我一边咬着后槽牙，一边默默蹬腿，一边想三个问题，我为什么这么痛苦，是谁让我这么痛苦，我一定要这么痛苦吗。
想完，我就顿悟了。
从此，无论生活还是工作，兹要遇到困难，就想这三个问题准能顿悟、准能先冷静、准能找到出路。
我没有宗教信仰，但确实种什么因得什么果，出来混，得还！今后绝不在美味上沉沦，我发誓！不过是享受一时，咽一口，啥都没有。
拔罐，加之麻烦的那几天，拖拉三个月，降到121斤，我想，传承管住嘴的习惯，还得加点别的什么。
贪得了多少甜，就流得了多少汗！
2015年冬天，我开始在家用公司在教师节发的健身车练蹬轮。
我想象，我是阿旺，骑着自行车，追着载我爱人远去的客车，哪管高速公路，就特大无畏，特来劲。
从20分钟每次，再到60分钟每次！
一个字总结——爽！
2016年开春了，一天，我赶公交车，很快，很轻松。
于是，我有了奔跑的欲望。
2016年3月，早起，跑步。
第一次，3公里，我很兴奋。
原来，不累；原来，很爽！
我上瘾了！
均6公里/45分钟.
还爱自拍了，其实还是不好看，怎么就多了臭美的毛病了？我变了。
还能从奔跑总结人生态度，使自己更平和、更开心、更爱和更心疼自己了。
同时，源于我有了这种美好的状态，又让我迎来了人生中另一份美好，我遇到了他，是当初无法预料到的一种馈赠。
醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回？
一切的出发点，只是最初做了一个减肥决定。
当那个跟往常无异的周六里，我踩上了人体秤······
“117”
这三个数字默默地展现了，它在预料之外，又是那么情理之中，看到它，像见到了老朋友——没有惊讶，我默默地抿嘴微笑。
30斤。
一袋大米30斤，我扛不动。
一体重30斤的孩子，我抱不动。
一个去掉自己30斤的决定，我用一年的时间守住了。
但不再限于此，是又一个开始。
现在，已不苛刻自己对食物的摄取了。
因为我明白，我有输入就必要有输出的道理，我会奔跑，我会追逐汗水的淋漓······
贪得了多少甜，流得了多少汗。
······
我穿着我妈给我买的裙子，妈，你看，正好！
哈哈！
后记：
行动，靠的不是有意识，而是刺痛，然后，在这个过程总结养分，最后，一件简单的事情改变人生态度。
——上图选自最臭美时的自拍。
