你应学会放下，不要让多余的包袱减慢了你前行的步伐；
你应学会看开，不要让不安的情绪毁掉了你美好的生活；
你应学会轻松，不要让额外的压力阻止了你愉快的节奏；
你应学会扔掉，不要让没用的人事打扰了你清净的圈子；
你还应该学会视而不见，对那些有的没的、没必要的、不重要的、无所谓的……
请安静、冷静、平静的思考，问自己为什么会有现在的情绪、现在的样子、现在的态度，找到原因，分析原因，坚定信念，总会好起来的，只要你肯practice！
（欢迎广大读者提出修改建议，感谢）
给自己的加油书
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