订阅的得到专栏《关系攻略》近期就专门讲了关于冲突的问题,今天分享四个与我们有直接关系的冲突以及解决方案。
如何解决最激烈的家庭冲突?
首先,要做到密集的沟通。
其次,你们可以找到共同的敌人。
另外,家族中的道德模范也有作用。
谨记一天准则:去做冲突的控制着,而不是让冲突来控制你。
如何与你的领导发生冲突?
职场上的冲突是必要的,但是一定是要健康的。
1.内容要私密:老板骂人最好是去隔音很好地会议室。
2.形式要公开:领导承认冲突,下属才会习惯轻微强度的冲突。
3.不要搞突然袭击:不在公众场合发生激烈冲突。
4.不要怼领导:不要小看不懂业务的领导。
如何解决同事、同学和室友之间的冲突?
这三种关系和你都处在比较势均力敌的位置上,我们说,和这类势均力敌的人要克制冲突,最好的办法就是尽快和解,解决冲突。
与爱人的标准吵架指南
男人嘛,主动承认错误就行了。积极的态度是很有必要的:
1.直接讨论引发冲突的问题,加以解决。
2.没解决冲突,但承认自己对某个问题负有责任,愿意一起去面对。
3.用自己的话复述对方的观点。
4.表现自己的赞许和关爱。
5.不冒犯的幽默和自嘲。
最后要放大招了,使用一个“万能”模板,解决各种冲突:GRIT方案
1.主动宣布希望和解
2.声明自己将采取一些小行动,目的在于降低冲突。
3.实施行动。
4邀请对方进行回报。
5.从第一步开始循环这个过程,知道冲突解决。
冲突也是人际关系的一种重要工具,不要认为全是坏处。