在这个疫情期，孩子在家中停课不停学，父母摇身一变成老师，多少家中的母慈子孝变成了鸡飞狗跳，又有多少家中上演着亲子大战。在这特殊的时期，教育孩子的前提亲子关系是硬核，要想修好亲子关系，打骂孩子是禁忌。今天我就自己的理解，谈谈教育孩子时容易控制不住情绪打骂怎么办？

管理孩子的时候一生气就容易骂或者打，我想问第一个问题，你打骂的方式是谁教的？没有人教，但你会做，因为你是从父母那里习得的。我们用打骂的方式教育孩子，孩子也会以我们为榜样，学会了打骂。你希望你家世世代代的打骂下去吗？答案是否定的。那么当再想打骂孩子的时候要带着觉察提醒自己，不要总是用软软的舌头说出狠狠的话语，用狰狞的面目表达深深的爱。

第二个问题你准备打到什么时候，小学，初中，高中还是大学？小学的时候你打了立马见效，青春期的孩子打骂还能行得通吗？你能把孩子打骂到考上大学吗？就算能考上大学，如果学习不是他发自内心的，大学后他什么也不干了，你还能管得着吗？考上大学到底是学习的终点还是起点？很多家长都认为只要考上大学，我的任务就算完成了。而孩子真正谋生的技能可能是在大学才开始学习到的，也有可能是在社会上学习到的，所以学习不是阶段性的任务，而是一生的事。教育也要从长远考虑，不仅仅为解决眼前问题，还要有利于培养孩子的良好习惯或者能力。

第三说的很直白点，打骂孩子并不是在教育孩子，很多情况下只是父母在发泄你的不良情绪。很多爸爸和妈妈突然发脾气，是因为完全没有意识到自己积累的情绪，比如看到小孩儿做错事情了或者不写作业了就打就骂，你以为是小孩儿的行为引发了你的情绪，所以管教他。实际上孩子的不乖，只是最后一根稻草，一压上去，你就爆炸了。骂一顿打一顿，你心中的臭气出来了，你的情绪得到了缓解，在孩子那里得到了什么？家长朝孩子释放负面情绪给孩子带来的将是身心方面严重的伤害，这是专业的讲解。

第四，教育孩子要立足于人性。我们都是成年人，如果领导想让你干一件事，又批评又骂的，你会发自内心的愿意干吗？就算你被迫干，估计心里也是抵触的。如果领导表达对你的期待鼓励和肯定，你是不是干着更积极呢？我们都是一个人，所以管理孩子要从人性出发。

我想说:一个人只有在感觉好的时候才能做到更好。要想让孩子爱上学习，就多肯定他在学习上的努力和闪光点。哪怕很微弱，也要找到积极的地方给予肯定。比如孩子今天提前十分钟写完作业，或者孩子今天的字体写得比较工整，也可能是准确率比较高，都可以是我们鼓励的地方。总之让学习给他带来良好的体验，他有成就感的时候就会有信心，就会更积极，越爱上学习。

道理说着都简单，也很容易懂，但为什么做到总是那么难？经常说懂得了很多道理，却依然过不好此生。其实这里牵涉到另一个话题，就是情绪管理。如果你情绪稳定平和，处理事情都没问题，一但你脾气上来什么道理方法统统失效。

常见的情绪，快乐，喜悦，悲伤，难过，愤怒等等。人的情绪就像阴天，晴天，雨天，刮风天，下雪天等的天气一样是正常情绪。同时情绪会来也会走。当你有情绪的时候，只需要觉察自己的情绪，知道自己此刻是什么情绪？又是什么原因诱发的情绪？可能是你工作上的压力，或者是你对爱人或其他人的意见，还可能是你自己对自己的不满意，对生活没有把控感，心中积蓄了很大的情绪……。只要能你能够觉察到情绪，就不会被情绪所控制了，情绪本身没有对错之分，但情绪下的冲动行为是有危害的，可以表达情绪，但不可以情绪表达。

那我们为什么容易在小孩面前发脾气呢？其实一个原因会让你很震惊，那就是欺软怕硬。试想一下，如果面对的是你的领导，你就算有再大的气，你敢发脾气吗？但是回到家里一点儿小事儿都会让我们对孩子大发脾气，因为孩子对我们来说是安全的，孩子不会攻击我们，不会对我们造成威胁，所以我们就理直气壮的对孩子发脾气。

常见的情况，老公在单位受气了，回家对妻子发脾气，妻子又对孩子发脾气。都在找一个对自己安全的人发泄，那么孩子就成了最后承载负面情绪的人。是不是感觉到很痛心？

情绪管理是一个人生的课题，也是一个很大的课题。我们可能无法专业去修，但可以觉察自己的情绪，可以理解情绪的基本常识，也就是了解我们自己，想完全控制情绪绝对是很难的，但我们可以减少不良情绪爆发的次数或危害程度。当我们了解了打骂的危害以及背后的情绪原因，教育孩子的过程中并带着我们的觉知，真的可以做到不打骂孩子。

其实教育孩子没我们想象的轻松或一劳永逸，但也没我们想象的那么复杂和累，如果把孩子养得鸡飞狗跳，或者自己身心俱惫，那一定是教养方式出了问题。我理解的真正的教育是进行自我教育，教育好自己，然后用自己的言行去潜移默化影响孩子。家长做好家长，孩子就会做好孩子。不缺位，不越位，自然而然地施教。

由于这个疫情一直宅在家里，工作相对轻松些，也有了过多自由支配的时间。我准备结合自己近年来学的家庭教育知识，和自己曾经写过的关于家庭教育的几百篇文章。开始编辑家庭系统教育之系列篇文章，比如孩子不听话怎么办？孩子作业拖拉磨蹭怎么办？孩子说谎怎么办？孩子不爱学习怎么办？孩子学习不专注怎么办？孩子爱看电视手机怎么办？家长对孩子的成绩过分焦虑怎么办？青春期叛逆怎么办？

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