自从N多年前吃过了韩国烤肉,就一直对它情有独钟,特别是对烤五花肉更是日思夜念,时常就要吃上一顿,以慰肚腹对烤五花肉的相思之苦。自己试着在家做了几次,每次吃的都是意犹未尽。后来想到了一个简单的方法,用平锅(电饼铛更好一点儿)烤五花肉,既可以满足口腹之欲,又能不用受油烟薰的苦。还简单、美味儿。下面就分享给大家简版烤五花肉。
所需材料:
去皮五花肉半斤,蚝油15ml,海鲜酱15ml,料酒15ml,生菜。(腌料可以根据自己的口味配制)
制作方法:
1、五花肉切薄片。
2、用蚝油、海鲜酱、料酒调匀成腌料汁。
3、把切好的五花肉用腌料汁拌匀,装入保鲜袋,放冰箱里冷藏腌制一晚(现吃可以不用冷藏,我经常会提前腌好一些,冷冻上,想吃就拿出来化了就可以烤了)。
4、平底锅烧热后,刷一层薄薄的植物油(也可以不刷油,五花肉本身就会析出油脂来),把腌制好的五花肉片两面用中小火煎熟即可。
5、香喷喷的烤五花肉就完成了。(还可以烤些菌菇类或自己喜欢吃的蔬菜,这样,荤素搭配更健康!)
烤好的五花肉卷在新鲜的生菜叶中,一口吃下去,那个味道,美妙无比,只能用两个字形容:满足!