尘封的往事
事件：开车陪爸爸外出，随意聊天时，爸爸提到了我的一生的遗憾：高考失利。爸爸说：“我压根没有想到你会没考上大学，爸爸从事了一辈子教育工作，最悔恨的事情就是没有劝你复读，没有把你送进大学，因此影响了你的一生，包括你的婚姻。这算是爸爸亏欠你的吧，也没办法弥补了，只能对不起了。好在你把你儿子培养出来了，真的是太不容易了“。爸爸的话勾起了我尘封的往事，一时难以自持，我的人生好像是从高考开始发生转折。几分之差失利，我坚持没有复读，读了一所中专，两年毕业分配到了我们省当时最好的国企，再转行政法机关。因为自己没读大学，发誓谈恋爱不找大学生，拒绝了若干条件很好的男士示爱，嫁给了现在的老公，普通的复员军人。婚后生子，把所有的未了心愿全部转移孩子身上，发誓要让他接受最好的教育，一路辛苦走来，历经坎坷，终于把他送进了世界顶尖学府。为此我也付出和放弃了自己。
即时反应：五味杂陈，委屈，瞬间想逃，转移话题，告诉爸爸我现在很好
身体反应：一股气流上涌，鼻子酸酸，想落泪。手在方向盘上不经意滑动。
情绪勾子：我们家兄妹三人，哥哥长我一岁，学习优异，高考直升北大。从小我就生活在哥哥光环下，我们就读同一所学校，学校里四处充斥着他的优秀，老师的夸赞，光荣榜里的红花，奖台上的发言…那吋任凭我多努力都无法超越他，在我心里他是神一样的存在，我仰视他，以他为傲，同时我又倍感压力，更觉自卑。我找各种办法想证明自己，哥哥内向，英语口语一般，我就拼命读背，父母面前使劲表现，也只有英语口语让我略胜他一筹。哥哥读大学时，家境已经好转很多，可我不知道为什么在临走时对父母说，如果家里经济条件只能供一个大学生，我放弃高考。记得那时说完我自己感动得泪流满面。父母轻描淡写说：供你们读书经济没有任何问题。可能是太想考个好大学了吧，压力巨增反而让心理素质不好的我发挥失常。妹妹学习不好，托关系自费读了大专。家里来客人聊到我们兄妹时，我总觉得低他们一等，记得我生子后在家带孩子，哥哥一个朋友和妹妹聊天谈到什么古诗词，我脱口而出的诗句让他大吃一惊：我以为你就是喜欢抹布干活的妇女呢，没想到有这样的才情。当时我流泪了。
此时的感受：感觉多年压抑的委屈和不甘心终于被爸爸看到了，又不忍心爸爸自责
临在状态下看到的真相：1，小时候感觉自己被忽视，太想证明自己了，反而带给自己太多的压力，导致高考发挥失常。2，拒绝复读也是自己的选择，与父母无关。3，婚姻是我自己的选择，虽然老公没有学历，当时父母不看好，但他踏实可靠，我们的婚姻生活还是很和谐。4，孩子替我承担了太多的期望和不甘心，我把他当成了我的替代品去完成我的心愿，证明我的价值 5，我一直以为父母忽视我是一个假象，我多年的压抑和努力父母是看在眼里的，也一直在包容支持我
可调整的回应：看到自己的不甘心并和它告别，回到当下真实的生活里
