（2017-04-10首发林烟阁）
曾经的我，认为这个世界非黑即白，认为人与人之间不存在任何谎言，认为喜欢就多聊几句，认为不喜欢就视而不见，认为枯燥繁琐的行政工作不适合多愁善感心思细腻的我。于是，不难想象，这样的我，在这个世界，找不到存在感，只能感到无尽空虚。
曾经的我，以为爱一个人，就是想方设法，给她想要的好。并且十年如一日的好。以为不用我开口，你应该知道我要什么；以为我需要人陪的时候，你一定能出现；以为爱情里，我大过你，大过你父母，大过你所有的其他关系。当然，这样的我，没有人能满足。而不能释怀的我，就只能独享灵魂的寂寞了。
对世界的不理解，对人性的不认同，对爱情的失望，对工作的厌烦，我一度极度不开心，颓败，天天空虚寂寞冷。我的情绪开始不受控制，莫名的悲伤，莫名的发怒，反复无常，整个人像霜打的茄子，没有一点光彩。
直到我的身体频频发出信号，我才意识到我的问题很严重了。我开始出现一纠结，胸口就疼，头疼；一发怒，就胃疼。而且是每个月都会疼。
我知道我必须自救了，因为我不想这样受折磨更不想死，我的家人非常爱我，我也非常爱他们。我情绪出了问题，要治。我必须走出空虚寂寞冷。
我踏出的第一步：订阅相关公众号。
首先感谢弟弟介绍了《古典》这个公众号给我，从订阅他开始，知道了他写的两本书《拆掉思维里的墙》和《你的生命有什么可能》，我迫不及待的买回来学习。感触很多。最帮助到我的，就是关于兴趣的诠释。
我一直觉得我对什么都不感兴趣，因为没有什么能让我持之以恒的做下去。看了古典的书，才明白兴趣是分几个级别的，是要靠最初的感官兴趣逐渐推动发展，最终培养成自己的志趣。兴趣并不是我们通常以为的，让你觉得有趣快乐的，甚至天生具备的。
就在古典的启发和指点下，我找到了我的兴趣，那是被遗忘的初心，写作。我明白我的兴趣还停留在底层，需要足够的时间与毅力去培养它。我不会急于求成，也不会再贸贸然的放弃。有了兴趣有了追求，我自然不再空虚，也没有时间去思考那些缥缈的人性，意义等。
古典间接帮助到我的是：闻君一席话，胜读十年书。我突然明白这些专业人士，成功人士，他们的指点，真的能为我拨开云雾见月明。
于是我开始搜索婚姻、情感、自我成长等方面的公众号和书籍，又真的不出所料，方方面面都得到了指点，感受到了温暖与力量。
《倾我们所能去生活》：这些来自大千世界里万千女人故事的分享，让我不再顾影自怜，暗自神伤！让我看到寂寞的人不是我一个！让我明白面对寂寞的正确方式：精神独立，经济独立，人格独立！让我学会做一个不依赖不迁就的女人，有自己的底线，也给别人空间。
《连岳》：连岳真的是一个知时势有阅历的前辈。他不仅仅是一个作家，他对国家政策、经济调控、新闻时事通通都有独到的认知，帮助小到初中生，大到50知天命的人回答各种疑难杂症，他的公众号真的传递给我不少信息。
有一个即将大学毕业的男孩写信问连岳，自己到底该贷款继续读研实现自己的梦想，还是该拿到毕业证去当一名教师，分担家里的困难。男孩左右两难，不知如何选择。
连岳说，一种读书是为了创造，获得技能赚取薪水，这需要成本意识，在读书上花的每一分钱每一个小时，都为了将来更大的产出；还有一种读书是娱乐，是衣食无忧后的奢侈。很显然你的情况是第一种。你已经24岁，家里债务累累，时间和金钱成本你都付不出。赶紧找个工作，再普通都行，边干边学，适合所有人。
边干边学，适合所有人！我突然明白，没有必要纠结于自己现在的工作。在你的兴趣还不能够成为你的工作之前，先好好的干好现在，起码要先保证工作得心应手，经济独立，才能有时间和金钱持续发展壮大兴趣，直到终将把兴趣变成工作。
工作是生存的根本，我们该尊重自己的每一份工作，做到最好！直到能力与梦想匹配！
我踏出的第二步：规律的行动
订阅公众号，是开拓思维，学习观念，是从意识里改变自己。接下来，就是从行动上改变自己了。
说到行动，不得不提的是《行动派》，，里面的年度计划，梦想清单，为什么你无法长期坚持一件事情等等，满满的干货。这里我省略不说，因为我稍后会有专门的一篇文章来写《行动派》。这里我只想说因为行动派，我认识了艾力，及读了他《你一年的8760小时》这本书。
艾力，曾经是一个92公斤的大胖子，得不到一个姑娘的垂青，在新精英工作两次被淘汰等等这些黑历史，通过行动，坚持，蜕变成了70公斤有着六块腹肌的美男子，风靡万千少女，成为新精英18000名教师中的九名集团讲师之一，并且出书，创办34枚金币时间管理法。
通过艾力，我把自己的时间进行了有效管理，分享如下：
6：00——7：00 起床，做早餐，送儿子去学校。
7：00——8：00 更新公众号
8：00——8：30 回公司上班。
8：30——12：30 工作时间。
12：30——13：00 午餐。
13：00——13：30 碎片化阅读。
13：30——14：00 午休。
14：00——18：00 工作时间
18：00——21：00 有时加班，有时陪儿子。
21：00——23：00 写文章，看书。
23：00——23：30 冲凉，回顾一天
23：30 睡觉
这是我周一到周五的时间安排，无比充实。我还给自己定了两个任务，每周看一本书，每天更新公众号。周一到周五我忙到没有时间运动，我把运动安排在每天巡厂上。因为做行政的，所以每天都会在厂里逛上几圈，既工作也做散步运动了。
周六和周日的早上6点到9点，我会带着儿子跑步，骑单车。9点后随意地活动，包括看电影，看电视，去图书馆，去KTV，打球，爬山，去户外公园等等。
我踏出的第三步：展示自己，融入群体
对世界的不理解对人性的怀疑，很大程度上源于自卑。如果一个人足够自信，世间百态也是云淡风轻。正因为看不开放不下，才会有纠结，不知何以归属，何以存在。
我开始放开自己，寻找一些我羡慕的群体，一些和我志同道合的人，加入她们。开始我也只敢潜水观望，但在那些阳光、自律、积极上进的人的影响下，我也学会展示自己。不害羞不自卑，哪怕自己微不足道，错漏百出。只有自己坦然的面对自己，接纳自己，才能勇敢的接纳世界，走进人群。
接纳不完美的自己，很重要。这是建立自信的第一步。你认同自己，才敢展示自己。在你一次又一次的勇敢的展示中，你已经看得开，放得下，走出去了。
接纳自己的同时，你也会接纳别人。自然的胸怀着爱和阳光，融入群体。和你认为有趣的人，温暖的人，一起聊家常，话人生，追求梦想，互相监督互相打气，直面人生！
经过以上三步，我走出了空虚寂寞冷。
忙碌的日子让我充实，展示自己让我越来越自信。之前的无精打采，变得笑容满面。会跟一起等电梯的陌生婆婆聊家常，会在跑步时对迎面跑来的陌生人说早上好。会每天晚上躺到床上就睡着了，会每天早上6点准时醒来开始充满期待的一天。
如果你也觉得空虚寂寞冷，把所有多愁善感的时间拿去阅读吧！总有一个人，一本书，一句话能让你幡然醒悟。一定要从自己的问题点开始，从改变意识开始，再去从行动上改变自己。
还有阅读是一种蝴蝶效应，看似不经意的一次接触，会帮你拉开一张巨大的收益网，大大提高你的思维的宽度与深度，这是你想象不到的。
一个人，能尊重自己的工作，培养自己的兴趣，妥善管理时间，持续阅读学习，一定不会空虚寂寞冷。而且，本没有什么空虚寂寞冷。只是对自己，缺乏认知，缺乏打开的正确方式而已！
工作是生存的根本，我们该尊重自己的每一份工作，做到最好！直到能力与梦想匹配！
