保持专注力

现在是早上11点多了,蓦然发现,一上午都快结束,我却什么事情也没有完成。每天的时间有多少是这样悄无声息的流逝的,真是令人懊恼和惭愧。我梳理一下,我是怎么度过的。

昨晚看了几个奥运赛事,搞得比较晚;上午8点醒来,刷了几个视频,回顾一下赛事精彩瞬间;简单准备早餐并就餐;10点到公司,打开电脑,泡个茶;看了一会准备报价的客户技术需求就走神了;又沉迷在网上各种资讯中……然后是惊醒,懊恼,惭愧!

为何专注力如此不集中?拖沓、散漫,何以能成事?这样的生活方式,我快乐吗?享受吗?既然答案很明确,为何不能改变!

当然,我相信大部分人都这样的,大概现世安稳、岁月静好吧,也就接受庸庸碌碌、寡淡无味的生活,可是大部分人不代表正确啊!人还是要有自己的追求。那就改变吧。

最近看《曾国藩日记》,看三十来岁的曾国藩如何在拖延、迷茫、欲望中挣扎,修身,最终逆风翻盘,涅槃重生,一飞冲天。深深折服啊,道理谁都明白,可是能坚持践行者,寥寥。看来,正如王阳明说的,不能知行合一,我并不是真知。探索修身之道,路漫漫兮其修远,那就看好脚下吧,总归是向前迈步的。

首先,化繁为简,少就是多。目标不要多,每天完成自己想做好的几件事情就好了。

其次,要有紧迫感和危机感。时间是很宝贵的,对待每件事情,都不应该是怠慢的心理。不磨蹭、不懈怠,在合理的时间内聚焦专注度,尽量高质量的完成各项任务。

“生于忧患,死于安乐”,是一种生活方式的选择,努力奋进,不断完善自己,实现自我价值的提高,我认为这样的人生更有意义。

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