强迫性重复，简单说就是小时候总被人欺负，长大后还是会以被人欺负的姿态来行事，结果总是引得别人真的来欺负自己；或者看到爸爸出轨了、妈妈很痛苦，于是自己以后找男朋友，对每个男朋友都疑神疑鬼，最后真的因为男朋友出轨或者疑似出轨而使关系一次次破裂。
用老百姓的话说，这叫“命不好”。但命这东西很多时候都是强迫性重复。
强迫性重复的心理机制可能是一种“可预见性”，在可预见的痛苦和不可预知的形势之间，我们总是不自觉地选择前者。因为“预见”是我们这个物种能存活下来的核心技能，依赖于我们异常发达的大脑总能探寻事物背后的原因与发展趋势，我们才能爬到食物链顶端。
而且，当我们可预见痛苦，而且是与过去一样的痛苦时，主观上痛苦的感觉就不再那么强烈，因为习惯了。
可预见带来的安全感+不再强烈的痛苦=宁可强迫性重复也不想冒险突破自己的人生怪圈。
各位早安！
