觉察日记-亲密关系

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今天下午开开心心去菜场买菜,还做好搭配,希望能给老李做顿色香味俱全的晚饭,老李很开心的把我做的饭菜全部吃光,我内心燃起的满足感真的比什么都要来得让我知足。

吃完饭,老李和我说,今天是我们正式相识一周年(其实这个日期我已经不记得了,难得他还记得,我心中窃喜),主动提出要和我谈谈,我感觉到可能他是想要摊牌,想要告诉我,他和我在一起的压力和不舒适感!果然,他表达了见我朋友让他有压力,因为他不知道做什么,说什么,他觉得无所适从!还有我总是希望他陪伴我,他觉得很有压力,他想要慢慢来,细水长流的感觉,而我们之间的节奏有些快了!

(他和我说,内心不想要和我共修是因为暂时不想改变自己,觉得自己现在挺好的!)

其实,他的感受、顾虑、不舒适感我一直都是知道的,因为不想要面对这样的境况,我把自己放在了一个梦里,一个自己编织的美梦里,想象着他对我有多在意,有多爱我,有多么坚定的想要和我在一起。直到他承认,如果让他在父母和我之间做选择,他可能会选择父母,那一刻所有的梦都醒了,我心痛,眼泪止不住的往下流!我告诉他,其实这些我都知道,只是不想要面对,一直在回避这个事实。说着说着,哭的更加厉害,心痛的感觉让我呼吸困难,头疼欲裂,压抑在内心的情绪一下子爆发出来,他的眼圈也红了!我抱着他,害怕他离开,害怕他放手,害怕他做决定,我和他说,不要分开!他说:“你没说分手,我也没说分手,明天我陪你去工作室,帮你忙,哪怕就帮你打打下手也好!”听到他这么说,我哭的更加厉害!他这时也哭的很厉害,认识一年了,我第一次见他流泪!他紧紧的抱着我,那一刻我感受到他内心的力量,他是有力量为自己做选择的!

看着他哭红的眼睛,走到门口,还是不舍的回头看着我,叮嘱我早点休息,我关上门,他并没有离开站在门口,我又打开门,他让我赶紧休息,不要着凉!我说,你不下楼,我没法关门,他才离开!就像心有灵犀一样,我站在卫生间窗户往楼下看,他没有走,站在楼下看着我家的窗口,那一刻我心里真的好痛,好庆幸,痛是因为他坦诚的内容让我的梦破碎,赤裸裸的深深的刺着我;庆幸是因为,我们一起走过了内心的第一道坎!

他还说,他选择和我在一起是因为觉得舒适没有压力,但是相处以后觉得,我没有他想的那么简单,我是个需要情感认同与交流的人。我和他讲,你的压力是因为你内心没有真正认同我们的关系,而我却已经认同了,他点点头!

此刻,内心平静了许多,亲密关系的维系一直是我的功课,这一次他能针对感受主动找我谈,而不是让一切悬在那让我焦虑,我已经很开心了!

无论未来的路,他是否选择与我同行,都祝福彼此成为最真实的自己,舒适坦荡来对待当下和以后的生活!

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