立，独立的站立支撑
锁，锁定线路
持，持杆，而不是一松一紧
节，节制手腕
缓，缓缓动作调整
正弓，身位
专注每一次
瞄准，先确定路径=决心。然后俯身用肘点向前的延长线瞄准，并且可以清晰感觉到小臂和手腕在这条延长线上。抑制手腕出杆。
练习杆法，用动作区分登杆=分离角正和推杆=旋转，然后在区分成大力，中力，小力
紧，轴和大小臂保持张力
套，手掌套着杆
台球要字
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