如何让你的每一天都过得充实而有意义?

今天是我在社群更文的第二十天,目前文笔有待提高,但分享的内容都是掏心掏肺分享出来的,今天依旧如此。

因为更文的同时我自己是最大的受益者,通过写作可以倒逼自己每天都有源源不断的动力主动吸收更多的新知识和反思总结自己的问题,今年给自己立下了一个flag,那就是每天坚持写 待办清单、每周进行一次小复盘,每月进行一次大复盘。

何为复盘?

复盘,围棋术语,也称“复局”,指对局完毕后,复演该盘棋的记录,以检查对局中招法的优劣与得失关键。一般用以自学,或请高手给予指导分析。目前广泛应用于股市复盘(股市收盘后再静态的看一遍市场全貌);贸易复盘(看到客户的询盘,然后再回复给客户);仓库盘点复盘(重新盘点一次)。

复盘对我印象非常深刻,因为我相信它能让人往越来越好的方向发展,具体如下:

如果你每年一复盘,那么你的变化将是以年为单位;

如果你每月一复盘,那么你的变化将是以月为单位;

如果你每周一复盘,那么你的变化将是以周为单位;

如果你每天一复盘,那么你的变化将是以天为单位。

我建议正在看这篇文章的你,也应该这么做。即使没什么成就,复盘的作用依然是正面的。你会开始思考,“2019年的三月份马上就到了好像啥也没干。不知不觉,一个月也要过去了,得赶紧行动啊!”

自从这么做之后,我发现自己的时间管理做得非常好了,小成就也自然会越来越多。

如何让自己的每一天都过得很充实呢?

首先要列一个年计划,再细分到月计划、周计划、日计划,这样才不会乱,有清晰的思路去完成每一天该完成的事情。

具体的方法就是:

1、我会在每天的(to do list)里面,写上待办事项也可以在睡前列完明天待办事项。并且在执行的时候,最好是先做最难的那一件,千万不要拖延,为什么要这样呢?

分享萌薇老师举过的例子,假如你开车走在山路上,突然遇到前面山体滑坡,有乱石堵在前面。这些石头里,有的大,有的小。你立马开始搬走地上的小石头,搬了很久,发现还是不行,因为最大的一个石头刚好堵在路中间。所以,你只有把最难的事情先做了,才能更好地前进。

2、每天晚上睡前再检查并总结一下待办日清单的完成情况,完成的事项在后面打勾️✅(这是很有成就的动作哦)! 如果有没有完成的事项,则要反思原因以便改进。

3、每周六的时候就开始进行周总结,梳理出至少7件最有成就感的事情。

然后根据这周的情况,再去计划下周的事情。这样就形成了一个完整的闭环。

计划——执行——复盘——再计划——再执行——再复盘——再再计划——再再执行——再再复盘……

想要更加高效地改变自己的状态,通过复盘的方式每天会反思自省,然后会发现自己哪些事情该坚持、哪些事情该放弃或哪些事情该更好更高效地完成,从而使自己每一天都充实而有意义。

❤️——END——

我是媛媛,每天爱自己多一点,让自己成为自己喜欢的模样!

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