4-16 第11拆作业
《成功心理学》P277页
克服对失败的恐惧 对于你能够实现的东西的唯一限制是你给自己设置的限制。自我预期值低和缺少投入有可能严重的限制你实现自身目标的能力。最大的恐惧之一---对失败的恐惧也是如此。 在某些案例中，对失败的恐惧有可能产生一种对你有利的消极激励。这发生在你极为努力以避免失败之时。如果你近期没有学习，并且近几次考试都不及格，那你也许会担心无法完成课程；这种恐惧有可能促使你的学习习惯重回正轨。但是，在大部分时间里，对于失败的恐惧会消耗你的精力和动力。害怕失败会使你把注意力集中在采取某个行动或做出某种改变的消极可能性上，从而减弱你的动力。 但我们设想自己做（或不做）某事会产生的结果时，对糟糕结果的非理性信念就会导致对失败的恐惧。例如，对失败的恐惧也许建立在对未知事物、被否定、不受认可或受羞辱，显得愚蠢或丑陋等的恐惧上。在许多这些恐惧下面经常是一种更深的恐惧：对做得不够好的恐惧。 正视你的恐惧 为了克服对失败的恐惧，你首先需要正视你的惧怕本身。要认识到每个人都会害怕失败。甚至是高度成功的人，他们也害怕失败。但是，成功的人能够正视其恐惧，并且无论如何都能继续前行。 请考虑下面的故事。有一次，一位著名的演员在上台前神经紧张到崩溃。他被勒令去休息以便修复自己受损的神经系统。他感到恐惧，并对自己失去了所有的信心。一段时间后，他的医生建议他面对自己镇上的一小群人表演。当这名演员说自己十分恐惧失败时，医生回答说，他是在把恐惧当作藉口，恐惧并不是放弃的好理由。医生告诉他，成功人士都正视恐惧，并且无视恐惧而继续前行。这位演员正视了自己的恐惧，进而在这小群人面前进行了演出。他的表演是一次巨大的成功，此后他认识到，他承认了自己的恐惧，但没有让他吓倒。那一夜之后，他积极的让自己在世界各地更多的观众面前演出，因为他知道自己可以克服恐惧，并且不会让他结束自己的演出生涯。他知道恐惧也许总会存在，但即使感到恐惧也再不会让他放弃了。
I 请用自己的话复述原文
克服对失败的恐惧，是成功的关键
对于你能够实现的东西的唯一限制是你给自己设置的限制，“我做不到”;
害怕失败会使你把注意力集中在采取某个行动或做出某种改变的消极可能性上，从而减弱你的动力。 在我们设想自己做（或不做）某事会产生的结果时，对糟糕结果的非理性信念就会导致对失败的恐惧。
克服对失败的恐惧，首先需要正视你的惧怕本身。要认识到每个人都会害怕失败。
有些时候，对失败的恐惧有可能产生一种对你有利的消极激励。这发生在你极为努力以避免失败之时。
A1描述自己的相关经验
刚开始进行A类授课时，由于不了解受众、团队偏好、课程时间及课程核心要点，盲目的进行讲了一次课，遭到了来自各个方面的负面评价。
授课结束后一度失去了领导的信任和再次授课的机会，我也在考虑这到底是个什么课程，居然有这么高的要求，同时对大家的评价人产生了质疑，我真的那么差吗？同时产生了巨大的恐惧，害怕授课（害怕上台讲课）。
经过一段时间的了解和学习，跟相关的人员进行沟通，逐步深入后，发现的确在这次授课过程中存在了很多问题，时间安排，逻辑重点、观点角度、表达方式和团队喜好是失败的关键，所以重点从以上几个方面进行了修改和提升，并在备课上下了很大的功夫，课件修改完成后，写出讲义，并反复练习，直到熟练为止，这样可以将更多的精力用于对现场的把控上。这样找到了问题关键的同时也克服了恐惧，一次一次的成功换来了受众及团队的认可。
A2 规划今后如何应用
授课还要继续，同志仍需努力，需要克服的不仅仅是恐惧。
未来规划：
1 课程准备仍然精益求精，并在现有基础上进行一定的创新;
2 提前将修正的课程与关键人物进行沟通，听取其意见并得到其认可;
3 克服内心恐惧，寻求更大的机会（面向高净值人群）;
4 熟能生巧，用大量的练习提升自信心，克服恐惧;授课成功和受众认可帮助降低恐惧。
