2017/11/16 星期四 雨天
三只青蛙
1. 理家务
2. 做运动不少于半小时
3. 打卡记录
关键词
1. 九点半前睡觉 √
2. 睡觉泡脚 √
3. 早饭半小时后吃药 √
4. 把衣柜重新整理一遍
5. 提醒老妈去医院时顺便帮我买药 √
今日提高
1.
今日感悟
1. 今天因为脚疼和下雨的原因一整天都没出门 往后每天还是要适度的出门走一走
2. 下雨天变的格外的冷 本身就是比较怕冷的一个人 听家人说嘉兴的冬天会很寒冷 不知道自己会不会适应的了
今日感恩
1. 谢谢涵涵睡前的一杯热牛奶
