现在大家都知道我们的皮肤之所以会饱满有弹性，是因为我们皮肤当中富含胶原蛋白和弹性纤维，所以就看起来年轻有活力。于是现在很多人都意识到要补充胶原蛋白了，很多人就希望通过补充swisse液体胶原蛋白，来实现美容的效果，还不用发胖，但是究竟是否有效呢？我们来一起分析一下。
我们来看一下swisse液体胶原蛋白的主要成分是什么，二氧化硅胶体、血橙提取物、VC。
VC我们都知道它具有美白的作用，而且确实能够促进胶原蛋白的生成，但是有一个问题就是，很多时候VC会被我们身体内的一些氧化物质所阻挠，不会发挥出作用。
然后就是血橙提取物，这个说的有点模糊，具体血橙提取物的成分是什么呢？找了很多资料都没有说明白。百度、谷歌也没有做一个详细的解说。
还有就是二氧化硅胶体，这个成分实在是很奇怪啊，swisse官网上面关于这个成分的研究是说：找了50个女性，皮肤已经明显出现了光老化的损伤了，然后在20周的时间里每天服用10mg硅，发现相比较于没有服用的，皮肤头发和指甲都有所改善，因此得出的结论就是硅能够促进人体胶原蛋白的生成。我本人对这个研究过程持有保留意见的。
首先，为什么不用正常的皮肤来做实验的，对于正常的皮肤来说是否会有效呢，这个实验没有说明。
其次，没有采用更加科学的原子标记法来测试，也没有准确的说出是否胶原蛋白有增长，增长了多少，然后是否是由硅促进的。
最后，硅这个成分我们人体是不能够长期服用的，尤其是针对肾不好的人来说。而且成分没有完全标明，吃着也不放心。
接下来我们来看下玫琳凯的粉妍片
粉妍片的主要成分是绿茶提取物（EGCG）、VC、VE和叶黄素。
一、绿茶提取物（EGCG），全称为表没食子儿茶素没食子酸酯，绿茶中含有6种儿茶素，EGCG是其中抗氧化能力最强的，纯度高达90%，而且不含咖啡因。它能够清除人体疲劳时产生的自由基，减少胶原蛋白的降解，还能够修复表皮皮肤哦，日常中我们很多人都会有皮肤敏感，痘痘的情况，绿茶对这些情况的修复功能都非常的好。它的抗氧化功能是维生素C的100多倍，维生素E的25倍，可以保护细胞的DNA不受伤害，还能降血脂哦~促进人体的新陈代谢，加速脂肪的代谢，改善皮肤的炎症和色斑，最重要的是，能够改善脑功能，降低老年痴呆症！
二、VC+VE，可以协同作用清除自由基，同时能够帮助维持胶原蛋白的正常生长，包括在你的皮肤、骨骼和血管当中。同时VC+VE也能够降低DNA氧化的损伤，可以预防癌症。之所以要把VC和VE放在一起，是因为VC和VE能够起到相互促进的作用，一起吃效果会更加好。同时VE也具有淡斑和预防老年痴呆、脑中风的作用。当你缺乏VE时，还可能出现不易受精或者习惯性流产的现象。
三、叶黄素，是提取自万寿菊，是在人体中天然存在的形态，更容易被吸收。它能够减少UVA、UVB、蓝光对皮肤和眼睛的损伤，改善视觉功能，预防黄斑部病变，让你的肌肤水润光泽有弹性，还能够改善大脑活力哦。
相比较swisse的胶原蛋白，粉妍片的功能也更加的多，性价比会更高，成分非常明确，可以查到文献和资料，吃起来也更加的放心，也不含对人体不好的成分，不会产生副作用。
如果姐妹们希望能够让自己更美，我还是建议可以补充调养品的，但是你一定要仔细的了解这个产品的成分和功效。这样才能够更加安心的服用。
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