每当别人问我，你为什么喜欢跑步啊，怎么才能坚持下来啊？我就会很顺口的回答，不需要坚持啊，因为多巴胺，你会越来越喜欢这种感觉。
因为对于我来说每次跑到身体觉得很累很累，想要放弃的时候，如果继续坚持，就会渐渐的觉得越来越舒服，清风拂面，腿脚轻松。这绝不是所谓的成就感，或者没有困难制造困难，这就是真切的身体的化学反应。
今天，在公园里跑步，波光粼粼，郁郁葱葱。一只小鸟悠闲的拍打着翅膀，慢慢的滑翔，从我身边经过，缓慢而优美，那种轻盈、平衡、流淌的感觉，就像一件艺术品，我竟然看呆了。
突然觉得，这不仅仅是多巴胺作祟吧，分明就是我们作为动物性一面的本能啊。我们的老祖宗就是在大自然里面摸爬滚打出来的啊。
在大自然奔跑，迎着阳光、清风、绿树、蓝天白云、飞翔的小鸟，一切都是那么的美好。此时此刻，仿若周围这一切都是属于我的，那么美好。
美好到让人觉得幸福、沉醉其中。
活在当下的感觉真好，此时此刻，我忘记了过去，也不去想未来。
原来幸福就是这种感觉。全身心投入，沉醉其中，忘记了自我，美好的感觉扑面而来，在心中流淌。
