稻盛和夫说：“急躁，是因为你经历不够；暴躁，是因为你自身无能；烦乱，是因为你思路不清；懒散，是因为你目标不明确；焦虑，是因为你想太多。压力大，是因为你期待太高；恐惧，是因为你太害怕失去，劳苦，是因为你方法不对”。
人在急躁和暴躁的时候，是很难做出励志的判断和抉择的，人烦乱和焦虑的时候，更是不明智的，恐惧懒散是你期待太高，患得患失，劳苦也只是你努力的方向不对。
当你精力不够，面对困难无能为力，没有人生目标的时候，你不可能拥有更好的生活和人生的智慧。
经历的少，就是没有见过大世面，遇事就会发慌，阅历少，能力又不够，这种时候，就会让自己焦躁不安。
你要知道，人生没有白走的路，每一步都可以丰富你的阅历，增强你的能力，人生没有不经历几次挫折就能成功的。
你走过的路，看过的风景，经历的事情，虽然不值得一提，但是，能够让你不浮躁，丰富阅历，多一些智慧，更知道保持内心的安静。
因为，任何人，只有在安静的状态下，才能发挥出自己的聪明才智，只有内心安静，才不至于心浮气躁，让自己从容应对一切。
其实，经历多了，就会知道，人生除了生死都是小事，所有的恐惧都是自己吓自己，所有的劳累都是自己的方向不对。
人生就是一场修行，只有在不断经历和体验中，才能修正我的人生方向，只有内心平静，感悟人生中的所有，才知道人生的路怎么走，看清自己，也增长智慧和能力，让自己不忧不惧的活着。
人这一辈子，最值得拥有的就是安静，不要因为生活的繁杂而乱了心，不要因为世事无常，而让自己恐惧，更不要因为自己的无知，而劳碌一生，无所收获。
你要知道，凡事能够让你焦虑的根本原因，就是自身的能力不足，想法又多，无非就是异想天开，却又不愿意面对现实。
想拥有美好和幸福，却不肯大胆付出，无非内心的戏太多，杂念太多是，让自己不能安静下来。
有时候，太过急功近利，心情急躁，脾气暴躁，以这样的状态去处理事情，就少了智慧的方法，从而让自己想得到的东西，反过来折磨自己。
或许更是因为目标不明确，患得患失，而让自己不能摆脱烦恼，最终产生恐惧。
曾国藩说：“凡遇事须安祥和缓以处之，若一慌忙，便恐有错，盖天下何事不从忙中错了？故从容安祥，为处事第一法。”
每逢大事有静气，当我们学会了控制自己的情绪，多一些静气，就会有气度，心静下来了，远离繁杂喧嚣，内心平静，也就跳出名利、欲望的诱惑，从而得之不喜，失之不忧。
当我们经历多了，你就会发现，纵使天大的事，用平静的心，平和的心态去面对，其实，困难也没有什么大不了的。
《大学》中说：“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”
你若内心安静，一切都是安好，你若平静对待生活和感情，就能得到幸福与美好。
而静气不是与生俱来的，它是修炼和经验积累的结果。有静气者，才能不焦躁，不恐慌，不失态，在沉着冷静中做出正确的判断，不被现实繁杂烦扰，让困难迎刃而解。
修好自己的心，把控好情绪，拥有好的心态，就会达到事半功倍的效果，因为内心的平静是掌控自己人生的关键。
只有内心不浮躁才能抵御慌张、急躁、轻浮、烦躁、压力、恐惧。
所以，让自己拥有大格局，安静下来，让自己明白自渡是一种能力，活的更好需要格局与智慧
