早起第2天,困难来的如此之快

2017.02.08  THU   阴转晴  广州

事实证明,我是一个再普通不过的人。

践行早起计划的第二天,困难就排山倒海而来。

首先是广州的气温突降。对于早起,于我而言,最大的阻碍便是寒冷。此时,温暖的羽绒被简直就有着无限的魔力。闹钟响起时,我挣扎了三秒后,才起身逃出这张1米8的大床,十秒后,我逃离了卧室。

为什么是十秒后,而不是五秒后?因为我的腿部的剧烈酸痛。酸痛来自于昨天早晨20分钟的“SHAPE321-臀腿塑性”,痛到走路都带着酸爽的疼,连屁股上的肌肉都是酸胀的。这令起床成了一件很沉重的事情,更何况是寒冷的初春,雪上加霜。

决定起床的那一刻,我想,是“梦想”唤醒了我。

今天早上的160分钟是这样度过的:

5:00--5:20  洗漱,更换运动服。泡挂耳咖啡。(是的,因为酸痛,穿衣服的速度都变慢了)

5:20--5:40  “趁早app”打卡,完成SHAPE321-腰腹塑性。

5:40--6:10  制作早餐,听英语广播。

6:10--6:35  穿衣服,化妆,听得到app当日的免费知识新闻。

6:35--7:15  阅读书籍《TED演讲的秘密》02节。

7:15--7:30  拍摄早餐照片,并吃早餐。听喜马拉雅节目。

7:30--7:40  拍摄当天的服装搭配。

早上开始早起,晚上便开始记录。因为记日记,我开始更主动的观察和思考生活,目的是为了有更多可以表达的素材,并随时记当下的所思所想。今天外出办事,在等待的15分钟间隙,我尽然不知不觉用小便签本记录了整整6页的碎片思考。这6页的要点记录,足以让我日后扩充成几篇有内容的日记。

还有一件让我惊喜的事情,我居然被“打赏”了,虽然都是不多的一元两元,我甚至都不知道是哪些人打赏了我,但是我很感谢!这也鼓励着我能更多的坚持一天又一天。

当然,

写日记的初衷不是为了打赏,而是为了让时间能够看得见。


附:今天的早餐和今日搭配。

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