刚到国外,怎样快速适应新的留学生活

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文 / 阿笨

9月1日新学期开学。很多同学,今天也刚刚走下飞机,开始了全新的异国生活。怎样可以更快速的适应国外新的留学环境,让自己的留学生活与众不同呢?

或许,我们可以试试,为自己设计一个行动计划Action plan

什么是行动计划呢?它是项目管理和时间管理中一个非常简单的工具,就是在做工作以前,做一个计划,列出自己在未来一段时间有什么目标?需要花多少时间去完成。

它可以是一张自己做的Excel表格

也可以是一个日历Agenda

它对我们的留学生活非常有帮助。因为,如果不提前制定目标,航行就失去了方向和动力。有时,我们自己也会渐渐忘了我们原本想做的事情,结果等时间过去了,才发现,原来当初的目的,还有那么多没有实现。

而刚到国外的头三个月,是对留学非常重要的时间段。人性的弱点,是喜新厌旧,头三个月里,我们对国外的一切,都充满了好奇;相反,当地人看我们,也充满了期待。而由于环境的突变,这三个月,恰恰是我们最晕乎乎的三个月。有时自己都不知道自己做了些什么。所以,建议大家一定要为自己制定明确的、量化的目标。比如:

三个月里,我要拓展多少单词量?

三个月里,我要看完多少本书?多少部电影?

三个月里,我要参观多少博物馆?参加多少学校活动?

三个月里,我要认识多少新的外国同学?外国朋友?

一个月里,我的Facebook、Instragram或者Linkedin要增加多少粉丝?

。。。。

当然,如果我们觉得三个月的目标太长,不太容易马上实现,我们还可以为自己再制定一个一个月的短期目标。内容其实差不多:

一个月里,我要拓展多少单词量?

一个月里,我要看完多少本书?多少部电影?

一个月里,我要参观多少博物馆?参加多少学校活动?

一个月里,我要认识多少新的外国同学?外国朋友?

一个月里,我的Facebook、Instragram或者Linkedin要增加多少粉丝?

。。。。

除此之外,我们需要从众多目标中选取最重要的目标。用一个时间管理的术语来描述,就是set up priorities --设定优先事项。啥意思呢?就是说长到在三个月的时间单位中,短到一天的时间单位里,对我来讲,最重要的事情是做什么?

以上面列举到的五个例子来说,对于不同的同学,优先权的设置也会有差别:

比如,我的目标专业是文学,目前语言水平B1,一年后需要达到C1的水平才有可能被大学录取进入专业学习,那么,对我来说,前两项就是我的优先事项(priorities);

又比如,我是学市场营销的,目前语言水平B1,一年后希望能过进入商校学习。对我来说的优先事项或许应当设置成列举到的最后两点。

另外,将自己所做过的事情记录下来,能够能让自己清晰的看到每一次的进步。“做我们所写的,写我们所做的。”每当我们完成一件事情,我们就可以把它记录下来。三个月后,我们回头看,会发现,哦,自己原来竟然做了这么多事情。我们的时间,也就不再是虚度的了。而我们自然而然,也就很快融入了当地的新的生活。

方法很简单,大家一起来试一试?

参考资料:

Coursera: Grow to greatness, prof.Edward D. Hess

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