团体暖身阶段活动的设计形式
游戏暖身
一、小人、老虎、枪
活动目的:经由这个活动带动学生参与活动的气氛，揭发他们参与活动的兴趣。
活动流程:教师示范猜拳的手势，小人，竖大拇指，老虎，五指成爪型，枪，伸出大拇指和食指。
游戏方法有石头剪刀布相同，小人胜枪，枪盛老虎，老虎胜小人。
给学生一分钟时间，两两练习。
提高难度，请学生同时并用两只手与对方猜拳，而且两只手必须出不同的手势以右手为主，右手赢的人是胜利者。输的人必须跟在赢的人后面而赢的人则继续去找其他的胜利者，挑战，若是输了，不但自己必须变成赢的人的尾巴。原先的部下也要改，跟新的胜利者。
两次泰拳组合成四人三次才全城六至八人即可结束活动。小组自然分成。
肢体活动暖身
二、反向运动
活动目的:活跃气氛，集中学生注意力。
活动流程:人数，队形12人一组，两个六人小组或四个或三个四人小组合并为一大组。每组围成一个圆圈儿，辅导教师站中间选若干名观察员做助手。
辅导教师说右全部人将头转左辅导教师说左，所有人就将头转向又辅导教师说钱咋所有人将头转向后，也就是要做客口令相反方向的动作。
说到教师和观察员要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。
最后剩下人数多的小组，即获胜。（不一定要转头，也可用手上下左右动。）
三、音乐暖身
播放学生喜爱的MTV，选用与辅导主题密切相关的流行歌曲来引发学生的情感，对将要讨论的话题有所准备，也是一种常用的热身方式。
团体转换阶段活动的设计形式
一、小品表演
小品表演是极具本土特色的大众化的文艺形式，将它引进心理辅导活动课，在全国各地中小学里已经相当普遍，也有地方把它称之为校园心理剧。人的心理问题离不开特定的生活场景，采用小品表演和角色扮演可以比较生动，有的重现生活场景，以利于创设情景和引发学生思考。
录像和电影剪辑等媒体应用
用录像和电影剪接来呈现问题情境也是一个很好的办法。例如，上面的校园生活场景可以事先拍录成录像，在拿到班级团体辅导现场播放，这样会显得更加真实，还可以节省许多时间。
游戏情境。这是指直接运用团体游戏，提出一个发展性的问题情境，例如非常经典的信任之旅游戏就可以引发出一个如何增进人际圈，相互理解与接纳的活动主题。
