2024.1.27中原焦点网中37期 方海燕1113天分享
感觉到年纪大了，碰到事情吓破胆，年轻时候感觉啥都不是事，现在跟着老公的灾难化思维跑的一去不回头。昨天上午一接电话，我就开始整理，吃中饭时从自己吃不了饭看出来高度焦虑，老公有事我又不想打扰他，好在我一边焦虑一边还是能用心整理。
晚上同事约牌我拒绝了，但看到他们七点还没配齐，我冒了个泡，于是上桌打麻将。八点钟老公上桌替我，我感觉蛮欣慰，结果他下桌后的一通批。说我碰这么大的事都不告诉他，还能去打牌……。我问最严重的情况会怎么样，他说开除工作。我的第一反应是，我不拖累他，离婚吧，也是这样说的。老公更生气了，就最严重的情况做了好多假设，处在他自己的焦虑中，我感觉到受伤害，可我依然承认错误。从心里，我想过最简单的日子，省吃俭用就好。一夜没睡，做了一天没动身，疲劳减轻我的负罪感。
