什么是认知科学呢？就是一门研究你大脑在学习一样事物时脑子里发生了什么变化的学科。我们平常在学习时，只是单纯的理解书本上或者是老师讲的话的内容，并把前后知识联系起来用去理解新的知识内容，这是一种最基础的，每个人都这么做的学习方法，可能你听说过别的学习方法，例如背单词时顺带读几遍抄写几遍比单纯的背记效果好多了，上课时单纯的听比起边听边做笔记效果就要差些，这些都是具体的方法，容易上手，但是不系统，什么事情你要是能按照自己总结的方法去操作或是学习别人的方法，且这个方法你实践过，适合自己，那么你处理有关事情将容易得多。
我试着总结自己学习到的一些认知规律。我觉得最重要，最基础的一个观点是：你的大脑是可以被重塑的！有些人对自身的看待是一成不变的，他们认为我这个脑子天生就是这水平，既无法提高也无法下降，我只能已我这个基础去学习东西去了解东西，而另一种人认为我的大脑是可发展的，随着我学习，了解，实践并改善，我的大脑水平（比如记忆水平，理解水平）是可以提高的，那么我将越学越轻松。
假设你接受了第二种观点，选择坚定不移的话，那么我们便可以继续进一步讨论，否则后续的讨论都是无意义的，只会浪费你的时间。继续，既然你的大脑可以被重塑，那么我们需要了解我们的大脑在学习过程中的行为，只有了解到其行为，并根据行为指导做出符合大脑认知规律的行动，那么我们才会学习地更轻松。
不知道你有没有感受到你的大脑有两种状态，做你喜欢的事时你那么专注，忘我，集中注意力思考一个问题，尝试理解一句话，而在闲暇时，你什么都不会想，或者一下东想西想的。这就是大脑的两种思维，专注思维和发散思维。专注思维很好说，就是集中注意力思考的时候，像你手机当前界面运行的这个app，而发散思维就像手机的后台工作，虽不在明面上，可是在后台依旧在整理消化你所学过的知识。根据这条规律，你便知道了为什么期末突击准备考试，到考完试后没多久你就什么也不记得了，因为你在短时间不求甚解的高密度给大脑灌入知识，没给发散思维预留时间去形成长期记忆，只是把知识数据储存在内存，还没放进硬盘里。所以你要想真正学好一门课就得平时学点，而不是短时间大量学习。
